Fenkoli kuha reseptejä

Pikkelöity fenkoli ja uunikuha

Viimeisimmäksi testasin pikkelöidyn fenkolin, jota syötiin uunikuhan kanssa. Fenkoli on ehdottomasti kalalle sopiva kasvis
Leivinpaperissa höyrytetty kuha

Leivinpaperissa höyrytetty kuha

Viipaloi sitruuna ja purjo sekä fenkoli ohuiksi. ''Kuhaa en. Fenkolista voit hyödyntää myös vihreät tupsumaiset osat
Bouillabaisse Henri Alenin ja Ravintola Murun tapaan

Bouillabaisse Henri Alenin ja Ravintola Murun tapaan

Kuutioi varsisellerit, fenkoli, purjo ja porkkanat. fenkoli 1 kpl. fenkolinsiemeniä 2 tl. vaaleaa kalaa 300 g (kuha, siika, ahven). 2 kpl fenkoli 1 kpl valkosipulia 2 kynttä purjoa 250 g porkkana 2 kpl oliiviöljyä 1 dl paistoon. 300 g (kuha, siika, ahven)
Kalakeitto

Kalakeitto

Hienonna fenkoli, sipuli ja tilli. siika, nieriä, kuha). Sulata voi paksupohjaisessa teräskattilassa ja lisää joukkoon hienonnetut sipulit ja fenkolit
Höyrytettyä kuhaa ja belugalinssejä

Höyrytettyä kuhaa ja belugalinssejä

Tarjoa höyrytetty kuha belugalinssien ja voi-valkoviinikastikkeen eli beurre blancin kanssa. Levitä tillinippu päälle ja pane paloitellut kuhafileet nahkapuoli alaspäin tillien päälle

Kokonaisena grillattua kuhaa

pala fenkolia. Poista kuhasta kidukset ja sisälmykset. Mausta kuha suolalla ja sitruunamehulla. Sivele kuhan pintaan hieman öljyä

Välimeren kuhaa

Halkaise fenkoli, leikkaa siitä kanta ja hienonna loput. Kuullota purjoa, fenkolia ja valkosipulia muutama minuutti
Kirkas kuhakeitto

Kirkas kuhakeitto

Toisen kuhan perkeet olin keittellyt fenkolin tähteiden kanssa, toisen porkkanankuorien kanssa. Yhdistin kaksi pakastettua kuhalientä tähän keittoon

Haudutettua kuhaa ja fenkolikastiketta

pala fenkolia. Sivele siistityt kuhafileet tilli-voiseoksella. Fenkolikastike. Paista 180-asteisessa uunissa 5-8 minuuttia (mikrossa noin 2 minuuttia) kuhafileen koosta riippuen. 600 g kuhafileitä. 1 fenkoli (pieni)

Keitettyä kuhaa fenkolikastikkeella

Fenkolikastike. Puhdista, huuhdo ja paloittele fenkoli pieniksi paloiksi. Paista sipulia ja fenkolia voissa muutama minuutti miedolla lämmöllä, lisää jauhot
Kuhaceviche revisited

Kuhaceviche revisited

fenkolin lehtitupsuja. Herkullista, kylmää, raikasta tuoretta kuhaa raakana. Irrottele fenkolista tupsut ja pilko persilja
Ceviche kuhasta

Ceviche kuhasta

Lopussa sekoitetaan mukaan yrtit, joiksi valitsin tällä kertaa korianterin ja fenkolin vihreät versot
Sitruunakuhaa ja fenkoli-kaprissalaattia

Sitruunakuhaa ja fenkoli-kaprissalaattia

Sitruunainen kuha tarjoillaan raikkaan fenkoli-kaprissalaatin kera. Valmista ensin fenkolisalaatti. Leikkaa kuhafileet ruodottomiksi tekemällä ruotojonojen kummallekin puolelle viillot ja leikkaamalla ruotojonot irti