Olin kiinnostunut kuitenkin kuuntelemaan myös sen seminaarin päätteeksi varattavan henkilökohtaisen myyntipuheen, jonka yhteydessä otettiin myös kehonkoostumusmittaus
KEHONKOOSTUMUSMITTAUS PAASTOMITTAUKSENA ANTAA TARKIMMAN TULOKSEN -edellyttää 12 tunnin paastoa ennen mittausta -aamulla voi nauttia 1-2 lasillista vettä
Edellinen kehonkoostumusmittausta käsittelevä kirjoitus löytyy muuten täältä. Pitää muistaa, että kehonkoostumusmittaus ei ole abosluuttinen totuus kehon tilasta, vaan arvio
Harmittelin myös sitä, että kehonkoostumusmittaus kertoi viskeraalisen rasvan määrän lisääntyneen, ja päätin tarkistaa ruokavaliotani hieman terveellisempään ja vähärasvaisempaan suuntaan
) Meillä on työn puolesta tulossa myöhemmin syksyllä kehonkoostumusmittaus ja siitä saakin kivaa lisämotivaatiota treenaamisen ja parin kesäkilon karistamiseen
En osaa sanoa, näyttääkö uusi kehonkoostumusmittaus parannusta entiseen näin lyhyellä (noin kuukauden) aikavälillä - astun toiveikkaana puntariin kuitenkin
Ennen urakkaa tehtiin kehonkoostumusmittaus Tanita-vaa'alla ja 20 kerran jälkeen uudelleen. Melko tarkkaan vuosi sitten menin vanhalle tutulle kuntosalille kyselemään, mitä voisimme keksiä jotta saisin selkäni parempaan kuntoon
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.