Ei silläkään näytä olevan merkitystä, onko miitti pohjoisessa vai etelässä, Pohjanmaalla tai Hämeessä, aina pääsee överiähkyyn ja vatsalihakset löytyvät pitkästä aikaa kaikesta nauramisesta
Raskausaikana kasvavan kohdun mekaaninen rasitus sekä raskaushormonit venyttävät suorien vatsalihasten välissä olevaa jännekalvoa, linea albaa, ja suorat vatsalihakset irtaantuvat toisistaan
Ongelmakohdiksi nimesin tuolloin vatsalihakset, takapuolen ja ojentajat. Vielä reilu 3 vuotta sitten olin nainen, joka ei ollut koskaan harrastanut minkäänlaista liikuntaa, muuta kuin satunnaisesti muutamia kertoja käynyt jossain ryhmäliikunnassa
Lopputulos tästä retkestä on naurusta hellät vatsalihakset sekä myös noin 3 kiloa kohonnut paino. Kuten jo aikaisemminkin on tullut kerrottua, on minulla monta erilaista kaverijoukkoa, joiden kanssa tehdään eri asioita
Aamut ilman herätyskellon pirinää, rakastan ♥. Vielä olisi kaksi vapaa-aamua ennen arkeen paluuta. Minun arkiaamut ovat niin tiukille aikataulutettuja ettei siinä ennätä paljoa kikkailemaan aamupalan kanssa
Eiliset jumpat ei vielä ainakaan tunnu pahasti kropassa, vatsalihakset varmaan kyllä huomenna on rasitetun tuntuiset, sillä tunnilla jo tuntui, että jotain on tullut jopa tehtyä
Mukaan illanviettoon kutsuin muutaman vanhan ystävän, joiden kanssa kokoontuessa tunnelma on aina poikkeuksetta katossa ja seuraavana päivänä vatsalihakset kipeänä yhteisille hauskoille jutuille nauramisen jälkeen
Olen myös nauranut vatsalihakset kippurassa kaikenlaisille hassuille sattumuksille ja etenkin sisar Evangelinalle, joka on niin tiukka ja tuima, mutta samalla niin hassu
Tänään oltiin poikien kanssa pulkkamäessä. Kotiin tullessa lapsilla oli jo kiljuva nälkä, joten onneksi niille sai lämmitettyä pikaisesti eilisen ruoan tähteet
Heii. Wanhojen kuvat antavat odottaa itseään, joten ajattelin jättää vieläkin wanhojen päivä-postauksen julkaisematta ja korvata sen tällä kertaa muutamalla tälläisellä truugalleriateini- rastitusjutulla
V. a. i. k. e. n. o. s. t. v. l. h. m. r. ä. ,. d. j. u. y. p. J. T. (. ). S. M. K. P. Ä. I. 1. A. R. L. ö. 2. O. 9. 0. N. 3. x. 5. U. H. E. 4. 6. -. a l
Sivuvatsalihakset ja vatsalihakset prässissä 30kg/3x8 vuoropareina. Alkuperäisen suunnitelman mukaan eilen piti tehä äitille synttärikakku, mutta kiireen vuoksi ehdittiin tehdä se siskon kanssa vasta tänään (jolloin myös oikea synttäripäivä onkin, eli ei haittaa)
Vatsalihakset on lomalla niin mistä vaan ylös pingertäminen reisien tai käsien varassa on haaste. Nyt kun mahan kasvattelua on tässä mennyt jo hyvin yli puolen välin ajattelin kirjoitella hieman ajatuksiani siitä, millaista tämä raskaana olo nyt tähän mennessä on ollut
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.