Itse tehty vegaani jäätelö - tämän helpommaksi eiterveellinen herkuttelu voi enää mennä. Voit tehdä jäätelön oikeestaan vaikka pelkästä banaanista, mutta pakastemarjoista ja muista mausteista saat lisämakua herkkuun
Olen kerran tehnyt terveellisiä herkkubrownieitaja niiden raaka-aineisiin kuului avokado. Brownie tehtiin kahdesta kerroksesta ja rakastuin tähän "löysempään" suklaiseen avokadokerrokseen, joten päätin kehitellä terveellisen suklaamoussen
Ja juu, onhan nää myös vegaaneja, gluteenittomia, eikä näissä ole lisättyäsokeria. Patukoissa on cashewpähkinöiden jalupiinijauhojen ansiosta reippaastiproteiiniaja hyviä rasvahappoja
Mä koristelin herkun vielä kaakaonibseillä*, siitepölyhiukkasilla ja goji-marjoilla. Kunhan jätät vaan ne sokeriajatransrasvoja täynnä olevat prosessoidut suklaat kaupan hyllylle, ja teet itse oman raakasuklaasi sen sijaan
Viime viikonloppuna makean himoissani tekaisin herkkujaoikein kaksin käsin. raakasuklaapalloja itselleni ja gluteenittomia kaurasuklaakeksejä kumppanille
2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. T. ä. s. t. e. i. l. h. a. n. j. o. u. m. p. r. k. J. v. ,. M. y. ". S. d. -. K. O. ö. ). (. g. P. 5. 1. /. 4. b. V. L. 7. 3. 0. N. ) l. d l. t l
Usein pidän kaupasta ostettuja patukoita kassissa pahan hetken varalle, mutta valmiit proteiini- ja myslipatukat ovat täynnä ties mitä lisäaineitajausein myös sokeria
2. 2. 2. M. u. m. a. l. t. s. r. e. p. i. <. 3. o. k. j. h. n. S. v. ä. J. ö. y. d. ,. A. w. O. T. (. f. -. ). K. P. 1. 0. g. 5. W. 8. V. Y. L. N. u l. t l. d l
Tämä ihana kakku on siis vegaani, eli samalla myös maidoton, gluteeniton ja kaiken lisäksi suht terveellinen (ei valkoista jauhoa tai sokeria) ja vieläpä herkullinen
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.