Kaali-possuwokki. Julkaistu. Olen suuri aasialaisten makujen ystävä, sydämeni sykkii myös nopeille arkiruoille jotka saa pöytään alle puolessa tunnissa
Täällä mennään hieman hitaalla sykkeellä, mutta hommat on nyt hanskassa ja hyvä mieli. Tänään sain hoidokeiden leikkiessä vihdoista viimmein leikattua loput pihalla olevat kasvit talvi kuntoon
Välistä mun sydämeni sykkii amerikkalaiselle lohturuualle. Mutta silti, aina kun teen Mac 'n Cheese, tuntuu kuin olisin uskoton suomalaiselle makaroonilaatikolle
Olen aina pitänyt itseäni erittäin kokeneena ja kaiken nähneenä, joskus jopa paatuneena yksilönä. Viime viikonloppuna sain kuitenkin taas kerran huomata, että minulla on vielä edessä paljon uusia elämyksiä ja ensimmäisiä kertoja
Yo. Suoraan superhelteiden sykkeestä sikiää nyt kyljystä. Tähän vuoden aikaan kyljykset taitavat viihtyä parhaiten grillin kuumuudessa mutta muitakin tapoja on tarjolla
Eka jakso Koko Suomi leipoo -ohjelmasta ohi ja jatkoon päästiin. Hui kun oli jännittävä kokemus tuo ensimmäinen telkkariesiintyminen, ihan kuin olisi tunnin juoksulenkin heittänyt kun sykkeet oli niin korkealla
Vielä reilu 3 vuotta sitten olin nainen, joka ei ollut koskaan harrastanut minkäänlaista liikuntaa, muuta kuin satunnaisesti muutamia kertoja käynyt jossain ryhmäliikunnassa
Ennen treeniä ja treenin jälkeen on paras aika nauttia hiilihydraatteja. Nautin niitä jokaisella aterialla, mutta edellä mainittujen aterioiden kohdalla olen erityisen tarkkana hiilareiden saannista
Tämän päivän kuuma peruna on kesäkondis. Ja kyllä, se kolkuttaa jo ovella. Siihen liittyen halusin tarjota sulle muutaman vinkin jo näin hyvissä ajoin ettei tule kiire
Grillipäivällinen on hyvä kruunata äidin juustoiltapalalla. Olen nyt jotenkin tässä kuluneen viikon yh-äippäilyjakson aikana venyttänyt iltojani aamuyön tunneille asti ja näemmä samaa rataa täytyy tänäkin iltana jatkaa
Tänään pääsin tälle viikkoa ensimmäisen kerran jumppaan. Voisi luulla että jumppa kulki neljän lepopäivän jälkeen oikein hyvin, mutta eipä se niin ollutkaan
Perjantaina kävin juoksemassa viikon pisimmän lenkin 12,4 km. Aikaa lenkkiin meni vajaa puolisen toista tuntia ja vettä tuli pitkin lenkkiä välillä enemmän ja välillä sitten vähän vähemmän
Sain synttärilahjaksi sen verran rahaa, että päätin ostaa itselleni sen sykemittarin jota lahjaksikin pyysin mutta en saanut, eli Polar FT40F ja väriksi valitsin valkoisen
- Hurjasti onnea Suomen nuorille leijonille U-20 jääkiekkokultamitalista. Meillä seurattiin kaikki Suomen pelit teeveestä ja elettiin mukana koko vaiherikas matka, kun nämä huippulahjakkaat nuoret kasvoivat peli peliltä ja kukistivat vastustajan kerta toisensa jälkeen
Liikunnassa ja kunnon kohottamisessa on oikealla sykkeellä suuri osuus. Ns arkiliikunta tai kuntoilijalla matalalla sykkeellä tehdyt harjoitukset ovat palauttavia ja ovat tärkeä osa kuntoilua
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.