Alkuviikolla tuli kahteen otteeseen syötyä kiinalaista ruokaa, koska tehtaamme edustajat olivat käymässä Suomessa, ja hehän eivät tavallista suomalaista ruokaa syö
Tämän viikon ruoka-ainevalinnan teki Satu ja se oli ahven. Ahven on yksi lempi-kaloistani ja se on aivan parasta voissa paistettuna ja vain suolalla maustettuna
Sitä voi käyttää monessa ruuassa tuomaan makua ja ravintosisältöä, sitä voi täyttää tai grillata, siitä voi tehdä vaikka "kesäkurpitsa-pastaa", keittoa, gratiinia tai käyttää suolaisessa tai makeassa leivonnassa
Tällä kertaa tein kuitenkin itse vain broileripallerot ja peruna-bataattimuussia. Lisää myös kananmuna, jos haluat (kananmuna ei ole yhtään pakollinen eli tämä ruoka käy myös muna-allergisille, tosin siinä tapauksessa kannattaa varmistua korppujauhojen munattomuudesta
Ruokaa tulee melko paljon ruokatarvikkeita jotka monella ehkä kuuluvat hieman erikoisempien joukkoon, kuten maapähkinäöljy ja hoisin-kastike, mutta voin luvata, että tätä ruokaa tekee mieli tehdä usein kun sen makuun kerran pääsee, joten öljyt ja kastikkeet eivät tule hapantumaan kaapin perälle
Proteiinijuomineen ja valkuaisineen kakku oli suunnattu urheileville aikuisille. Kinuskikissan Facebook-sivulla toivottiin lisää välipalakakkuja – ja erityisesti lapsille suunnattua versiota
Osta aina valmiiksi fileoituja silakoita jollet kotona halua harjoitella silakoiden perkaamista, joka on taidelaji jonka muuten puolisoni hallitsee täydellisesti, kuten myös ahventen perkaamisen ja nylkemisen
Pitkään piinanneet köhä ja selkäkipu on estäneet tehokkaasti rakkaimmat harrastukseni. Nyt kuitenkin flunssa alkaa olla ohi ja eilisen joogatunnin jälkeen selkäkipu oli poissa, niin uskaltauduin piiitkästä aikaa zumbaan
ihon kuntoa ja tasaavan verenpainetta. Kesäkurpitsasta ja porkkanasta tehty raakapasta on kevyt mutta maukas ateria joka sopii loistavasti vaikka lounaaksi
Lisukkeena chia-mansikka-kiisseliä ja jäisiä mustikoita. Banaanilettuja olen vuosien saatossa tehnyt usein vegaaniruokavaliota noudattaville tai kananmuna-allergisille ystävilleni ja aina ne ovat hyvin maistuneet
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.