Tämän viikon valinnan teki Pingviini, lohta siis kokkailtiin. Viikon 6 valinta jäi välistä ja se oli vieläpä oma valitsemani punajuuri. 800 g painoinen lohifile1-1 1/2 tl (ruusu) suolaahieman rouhittua mustapippurian. 1/2 (n. 1/2 dl tuoretta tilliä (minulla oli pakastettua). Kypsennä kalaa 200-asteisessa uunissa 25-30 minuuttia. 1-1 1/2 tl. 1/2 dl tuoretta tilliä (minulla oli pakastettua). 25-30 minuuttia Tarjoa vaikkapa salaatin tai perunamuusin kera
Kuumenna paistinpannussa oliiviöljyä/voita ja paista fileet kullankeltaisiksi molemmin puolin. Tämän viikon ruoka-ainevalinnan teki Satu ja se oli ahven
Lisää hieman mustapippuria, tuoretta tai kuivattua basilikaa, murusteltu/kuutioitu feta ja vain vähän Herbamarea/suolaa (vain vähäsen, koska juustoissa on paljon suolaa)
Pingviini valitsi tämän viikon haaste-raaka-aineen, joka oli Chorizo-makkara. 1/2 - 1 tl rouhittua (luomu) mustapippurian. 1/2 cm paksuisiksi siivuiksi, silppua valkosipulinkynnet, puolita tomaatit ja oliivit (voi jättää tietenkin myös kokonaisiksi, jos haluaa) ja raasta parmesaani. 1/2 - 1 tl rouhittua. 1/2 cm paksuisiksi siivuiksi, silppua valkosipulinkynnet, puolita tomaatit ja oliivit
Siitä johtuen myös nimi on "parhaat tuulihatut". Parhaat tuulihatut (40 kappaletta keskikokoisia / 2 uunipellillistä). uunissa 200 asteessa noin 25-30 minuuttia. 25-30 minuuttia Muista olla avaamatta uuninluukkua alkupaiston aikana (ensimmäiset 15-20 min
No, ihan valehtelematta parhaat nugetit, mitä olen koskaan syönyt. Parhaat kananugetit valmistat helposti uunissa, joten öljyroiskeita ei tarvitse sietää
300g pakaste- tai tuorepinaattia. ♥ 300g pakaste. Ohrajauho antaa lisämakua pinaattiletuille, eikä siitä varmasti mitään haittaakaan ole, että suurin osa valkoisista vehnäjauhoista on korvattu hieman terveellisemmällä vaihtoehdolla
Vaikka ulkona paukkuu kovat pakkaset ja kroppa kaipaa varmasti myös jotain lämminta syötävää, kuten pitkään haudutettuja patoja ja makoisia keittoja ei kannata silti unohtaa monipuolisia ravitsevia salaatteja, tässäpä seitsemän salaattia vaikka viikon jokaiselle päivälle
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.