Kirpun elämää

Mun ruokavalio

Arvostele tämä resepti!
Oma arvostelusi

Yleisarvosana 0 0 arvostelut

1 dl kaurahiutaleita
100 g mehukeitto, sokeroimaton (vadelma-persikka, on muuten hyvää!)
100 g raejuusto
30 g mustikka
5 g seesaminsiemen
1-1,5 dl kaurahiutale
250 g maitorahka
100 g mehukeitto, sokeroimaton
30 g mustikka
5 g seesaminsiemen
1 tl chorella
100-150 g kanaa
0,5-1 dl basmatiriisi
10 g cashewpähkinä
2 kpl pieni pyöreä ruisnäkkäreitä juustolla
2-3 dl maito, rasvaton
200-300 g herneitä/parsaa/papuja yms.
10-20 g cashewpähkinöitä
1 kpl banaani/omena
10-20 g cashewpähkinä
100 g raejuusto
1 keitetty kokonainen kananmuna
250 g maitorahka
100 g mehukeitto, sokeroimaton
30 g mustikka
1 tl chorellajauhe
30 g ihan hiton pahaa proteiinijauhetta ja
5 g kreatiinia

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.