Kahden ensimmäisen viikon jälkeen ote uuteen ruokavalioon oli jo paljon rennompi ja uskalsin luottaa itseeni, ja tehdä päivittäiseen ruokavaliooni omia muutoksia - luonnollisesti periaatteet muistaen
T. u. l. i. p. a. s. t. e. n. d. P. k. o. ä. ö. r. v. h. m. M. y. ,. V. j. A. b. g. S. (. ). L. W. N. f. -. ". O. J. K. /. 2. 1. ½. +. 4. 0. 3. 5. R. C. p k. k g. r k. m i
Onko joulun ja uuden vuoden jäljiltä turvonnut olo. Tällä puhdistavalla ja aineenvaihduntaa vilkastuttavalla ruokavaliolla saat olon kevyeksi ja suoliston toimimaan
LIHATON LOKAKUU. Lihaton lokakuu on taas täällä. Kolmatta kertaa vietettävä kuukausi vetää puoleensa tuhansia ja taas tuhansia ihmisiä, niin miehiä kuin naisiakin
Perusrunko on kuitenkin minulle tehdyn ruokavalion mukainen ja sitä on helppo muokata itselle mieluisaksi pieniä muutoksia tekemällä, kunhan vain tarkistaa että ravintoainejakauma on vaihtoehtoisissa ruoka-aine valinnoissa sama kuin alkuperäinen
Hypätäämpä hetkeksi matkakertomusten joukosta takaisin blogin alkuperäisiin aiheisiin. ruokaan. Tänne jenkkeihin tulin vähän epäluuloisena siitä, millainen mun ruokavalio tulisi okemaan tän syksyn
Olen törmännyt kukkakaali wingsit kuviin ja resepteihin nyt jo niin moneen otteeseen somessa kuin ruokablogeissa, että tässä lienee uusi trendiherkku sitten smoothiebowlien, siemennäkkärin ja lehtikaalisipsien
* * *. For English please see here. Lokakuu on suuressa maailmassa näköjään suurten kieltäymysten aikaa. On tupakanpolton lopettamiseen kannustavaa Stoptoberia ja tipattomaan kehoittavaa Sober Octoberia
Ohje on peräisin KakkuHovin blogista ja tein siihen jonkin verran muutoksia. Kinderhän on suklaamunien kuningas, jossa on nerokkaalla tavalla yhdistetty maitosuklaata ja valkosuklaata yhdeksi herkulliseksi kokonaisuukseksi
Resepti oli jostain lehdestä kenties bongattu, mutta tein siihen omia muutoksia. Tässäpä helppo ja todella paljon muunneltavissa oleva suolaisten muffinien resepti
Sitrushedelmien satokausi on alkanut. Appelsiinit, satsumat ja greipit ovat aivan ihanan mehukkaita, helppoja mukana kulkevia välipaloja eivätkä sisällä paljoa energiaa, mutta sitäkin enemän mm
Tulevan viikonlopun kunniaksi tarjolla herkullinen gluteeniton kääretorttu. Tein myös täytteet maidottomana joten tämä kääretorttu maistuu myös vegaaneille
Onko sinulla jokin tietty smoothie johon tulee palattua kerta toisensa jälkeen. Olen kokeillut no varmasti kymmeniä ja taas kymmeniä smoothie-settejä varioiden
Taru on hehkuttanut blogissaan useamman kerran Kinderpiirakkaa ja sen verran herkun näköistä se on ollut hänen kuvissaan, että ohjeen otin Tarulta (tehden siihen ihan pieniä muutoksia), Tarun Taikakakut -blogista täältä
Omien lasteni ruokavaliossa panostetaan ruisleipään ja vältellään piilosokereita. Julkaisin viime viikolla välipalakakun reseptin, jonka ideana oli tarjota terveellinen, proteiinipitoinen huikopala kakun muodossa
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.