Alun perin ohje on ollut Glorian Viini ja Ruoka-lehdessä. tomaattipyrettä, tänään laitoin kaksi pientä purkkia, mutta toisen bloggaajan mukaan tämä oli liikaa
N. a. m. &. v. i. e. l. ä. k. r. n. -. o. t. u. s. H. h. y. ,. j. T. L. p. ". d. ö. J. f. I. b. g. M. R. 4. ). 5. 0. 2. 3. 1. P. K. V. A. c. O. C. S. é. <. d l. t l. O i
Tarjoa kasvisruuan lisäkkeenä tai vaikkapa hirvipaistin kanssa. koittaa rauhoittua henkisesti, koska töissä on ollut tosi kiire ja harrastukset vie paljon aikaa
Teinpä lauantaina hirvipataa. Nyt teki mieli vaan tehdä ruoka mahdollisimman helposti, koska sairaana ei vaan jotenkin jaksa panostaa oikein mihinkään (en minä ainakaan)
Täysjyväohra on kuiturikasta sekä matalan GI-arvonsa ansiosta nostaa verensokeria hitaammin, ja pitää kylläisenä pidempään kuin tavallinen pitkäjyväinen riisi
Helppo, nopea ja yksinkertainen soossi valmistuu parissa minuutissa yleiskoneessa ja sopii hyvin pyöräytettäväksi pastan (tai raakaruokailijan kesäkurpitsapastan) sekaan, kanan tai papujen kaveriksi täysjyväohran kera tai vaikkapa dipiksi tuoreille porkkanatikuille ja kukkakaalin kukinnoille
Kiehauta vesi ja lisää kattilaan täysjyväohra ja suola. 1. Sekoita2. Keitä miedolla lämmöllä kannen alla noin 8 minuuttia, kunnes vesi on imeytynyt ohraan
Höyrytä papuja muutama minuutti vesihauteessa. Huuhtele kylmällä vedellä ja anna valua huolella. Nosta couscous ja kurkuma kattilaan ja kaada päälle kiehautettu kasvisliemi
Viikonloppuna söimme pitkästä aikaa hirvipataa. Valmista viimeisen vajaan tunnin aikana perunamuusi, ja tarjoa pata muusin, porkkanaraasteen ja itujen kanssa
Onni on syödä hyvää hirvipataa ennen päivän velvollisuukia. Siitä asti mielessä muhi vaikka minkälaisia ihania makuja joita pataan voisi hirven kanssa ujuttaa
Itse asiassa isänpäivänäkin tuli väännettyä kunnon hirvipataa, mutta siitä sitten myöhemmin lisää. Varsinkin jos tiedossa on vielä se, että ne ovat mielettömän herkullisia ja meheviä muutaman tunnin kurituksen jälkeen uunissa
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.