Pour the overnightoats and compote in a cup (you can make layers as I did), top with the rest of the apricots and sprinkle with some seed mix if you wish
A. r. k. i. a. m. u. s. n. t. y. ä. ,. e. o. h. l. p. j. d. T. v. E. ö. K. g. -. O. S. b. (. ). I. C. c. 1. 2. 0. 5. L. N. J. >. F. B. &. a l. d l. t l
I don't like the jello like structure of chia pudding, so I always mix the ingredients in bleder and in the morning I have a thick, quite smooth porridge waiting for me in the fridge
People usually toss away the harder middle part of pineapple, but I use it and any excess flesh that can be scraped off the pineapple skin in my overnightoats, I just run it smooth in blender before mixing in the other ingredients
En ole monestakaan leivonnaisesta niin tarkka kuin cookiesta. 3/4 dl maapähkinävoita. 3 rkl voita*. 3/4 dl kookos- tai intiaanisokeria. Vatkaa maapähkinävoi, voi, kookossokeri, vaniljajauhe ja kananmuna kuohkeaksi seokseksi (noin 3 minuuttia). 3/4 dl maapähkinävoita. 3 rkl voita*. 3/4 dl kookos- tai intiaanisokeria
Tässäpä terveellinen ohje ihanan suklaiseen ja pähkinäiseen (raaka) tuorepuuroon. Mikäli tuntuu, ettei pelkkä puuro riitä aamuisin pitämään nälkää, voi naamariin nakata myös yhden leivän tai hedelmän
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.