Vatsalihasten palautuminen raskauden jälkeen
I shape me
I shape me
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 1. Käy tasaiselle alustalle selinmakuulle
  • 4. Jos et tunne puristusta sormen ympärillä, lisää sormia navan ympärille leveyssuunnalla niin paljon, kunnes tunnet lihasten puristuvan sormien sivuille
  • 5. Jos puristusväli on yli

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.