Vähähiilariset herkkupatukat
Appelsiinejahunajaa
Appelsiinejahunajaa
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 1 omena
  • 3 kuppia jauhettuja kauranjyviä (tai hiutaleita)
  • 1 kuppi mantelijauhoa
  • 1/4 kuppia pellavansiemenjauhoa
  • 1½ kuppi jauhettua kookosta
  • 2 rkl maapähkinävoita
  • 1 rkl kuori
  • 1 tl kanelia
  • ½ tl
  • jauhettua vaniljaa
  • 1/3 kuppia vettä
  • ½ kuppia (118 ml)omenamehutiivistettä
  • 5 tuntia Suurin osa patukan hiilihydraateista tuli kaurasta,ja tuosta omenamehutiivisteestä

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.