Smoothie avokadosta ja ananaksesta
minnasaari1
minnasaari1

Smoothie avokadosta ja ananaksesta

  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • Ananas ei sisällä ainoastaan tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia, vaan siitä saa myös vitamiineja ja kivennäisaineita seuraavien vaivojen torjuntaan
  • Niveltulehdus
  • Kihti
  • Ruoansulatusongelmat
  • Ananaksessa on paljon myös vettä, joka auttaa pitämään elimistön nesteytettynä.
  •  
  • Avokadon ja ananaksen hyötyjen saamiseksi tarvitset
  • Ainekset
  • 1 avokado
  • 150 g ananasta
  • 2 appelsiinin mehu
  • 1 banaani

Ohjeet

    Valmistus

    Purista appelsiineista mehu ja laita se tehosekoittimeen.

    Halkaise avokado kahtia, poista kivi ja kaavi hedelmäliha lusikalla.

    Kuori banaani ja leikkaa se useiksi palasiksi.

    Laita avokado, banaani ja ananas tehosekoittimeen.

    Sekoita tasaiseksi ja tarjoile lasista.

    Ohje

    Suosittelemme juomaan 1-2 lasillista tätä smoothieta päivässä 2 viikon ajan. Näin pysyt energisenä ja puhdistat kehoa samaan aikaan.

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.