Hiphei, Superdieetin kolmas viikko on jo kohta taputeltu. Vielä homma tuntuu mielekkäältä ja virtaa dieettaamiseen riittää, luovuttaminen ei ole käynyt mielessä
Hyvää ruokahalua – sitä japanilainen sanapari douzo meshiagare tarkoittaa suomeksi. Japani on yksi suosikkiruokamaitani ja kun Jalotofu haastoi bloggaajat tuomaan umamia tofua sisältävään kulhoruokaan, tiesin mistä sitä etsiä
Nyt muihin aiheisiin hetkeksi kirppistelyn lomasta. Kerroinkin vuoden vaihteessa että tavoitteenani on karistaa viimeiset viisi raskauskiloa Jutta Gustafbergin johdolla
Herkkuja jotka on syöty jo pois yli viikko sitten. Toisaalta herkkuja joita vielä varmasti joskus teen, sillä itse tykkäsin tuosta "suolaisesta" kuorrutteesta makean muffinssin päällä
Käyn normaalisti muutenkin hierojalla, mutta nyt saliharjoittelun aika on tullut käytyä kerran. Treeniohjelmani aloittamisesta on vierähtänyt nyt (vasta) kuukausi ja ajattelin tulla vähän kertomaan miten se on sujunut
J. Mulla on tapana kuvailla aina välillä kännykällä (ja joskus ihan kamerallakin) kaikkea turhaa arkipäiväistä, vaikken vieläkään sitä Instagramia omista ja pääse jakamaan kuviani siellä
Hong Kongissa aloitettuun uuteen elämään liittyi ennen lähtöä luonnollisestikin paljon asioita, joiden järjestyminen tai hoituminen aiheutti pienoisia jännityksenvärinöitä - ehdinkö lennoille, muistanko ottaa kaiken tarvittavan mukaan, löydänkö lentokentältä keskustaan ja asuntolalle, millaisia ihmisiä tapaan, tuntuuko miljoonakaupungin kiire ja vilinä ahdistavalta, millaiset opiskelukäytänteet ovat
Trainer4you on yksi Suomen suurimmista personal trainereita kouluttavista firmoista. Ja sitähän kautta myös minä pätevöidyin (saan muuten vaihtaa tuon sivupalkin tekstin vihdoin, jee
Sykyllä Sannis sai mut innostettua saliharjoittelun pariin. Pikainen treenin jälkeinen tervehdys. Siitä asti olen Easy Fitillä käynyt treenailemassa ja rakentanut ruokavaliota terveellisempään suuntaan
Sain jokin aika sitten testiin Bangerhead. fi -verkkokaupalta* aika paljon hypetystä ympärilleen saaneen Anastasia Beverly Hilssin Contour Kitin* sävyssä Light to Medium, jonka saan nyt esitellä ja swatchailla teille
Itseasiassa aloitin saliharjoittelun jo viime vuoden lopussa, ja jäin siihen aivan koukkuun, Mahdollisesti myös blogiin on tulossa vuoden aikana treenijuttuja, mutta vielä en lupaa mitään
Tangolla tuleva väsymys on erilaista kuin saliharjoittelun tai aerobisen liikunnan tuoma väsähdys. Ajattelin tässä kirjoitella teille muutoksista omissa treeneissäni
Varmasti lähes kaikki tietävät ainakin nimeltä helsinkiläisen ravintolakoulu Perhon, mutta kuinka moni tietää ravintola Perhon, joka ei todellakaan ole mikään pelkkä lounasravintola, vaan missä voit nauttia laadukkaan illallisen perinteikkäässä ympäristössä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.