S. y. k. s. l. ä. a. t. i. v. o. h. e. m. n. u. d. p. j. K. r. ,. (. g. ). T. c. -. ö. O. C. M. æ. V. 6. 2. 0. ". 1. 5. G. /. L. 4. 8. J. P. R. 3. I. H. d l
Pyyhi lampaanpaisti ensin kuivaksi talouspaperilla ja sivele se sitten oliiviöljyllä. Ota paistiin kauttaaltaan kaunis ruskea paistopinta kuumalla paistinpannulla ja mausta paisti runsaalla suolalla sekä mustapippurilla
Valuta kypsä spagetti ja sekoita kesäkurpitsasuikaleiden kanssa. Ja ketsuppipullo pöytään. Onnekseni voin kertoa, ettei Vekara lainkaan vierasta vihanneksia, mutta tilannetta empatiseeratessani tuli tämä katala piilosyöttökeino ajatuksiini
"On liian kuuma seistä pitkään lieden edessä ja salaattia syötiin just eilen" - illallinen. Vehnätortilloja, juustoa, sipulia, katkarapua, tomaattia, maissia & avokadoa
Quesadillas are basically two tortillas toasted on fry frying pan with cheese and optional filling (in this case corn kernels and cubed red pepper) in between two tortillas
Projekti A) parveke kuntoon ja B) syö enemmän papuja. Mustapavut on ihan älyttömän proteiini- ja kuitupitoisia, ja lisäksi niissä on runsaasti rautaa, magnesiumia ja kaliumia
Usein vaan leivän päälle tulee ladottua paksusti voita, juustoa japrosessoituja leikkeleitä, ja vielä jos tän satsin syö päivittäin ja useamman kerran päivässä, niin viikon aikana tulee ahmittua aika annos kovia rasvoja
Nyt paistoin lisukkeeksi pannussa höystön lehtikaalista, kesäkaalista, siitakesienistä ja sipulista. Lisäkostutusta annokseen toi puolestaan korianteriöljy, joka on tänä kesänä maustanut keittiössäni niin grillattuja porkkanoita kuin lohtakin
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.