Tätä samaista ruokaa on tänne tullut ennenkin tehtyä, mitä nyt kasvikset ovat olleet toiset. Tämä ruoka on meillä ollut kesto suosikkina jo pitkät pitkät ajat
En ehtinyt pitämään synttäribileitä, mikä oli tietenkin erittäin tylsää. No, bileitä tässä syksyn mittaan nyt on riittänyt ihan kiitettävästi, mutta olisin tietysti halunnut pitää mahtavat kotibileet ja tietysti leipoa upean synttärikakun
Käväisin eilen pitkästä aikaa taas treenaamassa salilla peppua. Kesällä en ole joka viikolle tuota salitreeniä ehtinyt mahduttaa, mutta yläkroppaa oon ehtinyt kyllä treenata aika hyvin
H. e. i. p. a. h. ,. j. k. v. s. u. n. t. ä. y. E. l. T. r. F. K. m. o. d. f. N. P. J. D. A. L. 1. 0. c. Y. -. 2. 3. S. V. ö. ). I. O. 4. 8. ". M. <. i l
Tiistaina oli vielä elokuu, eli kesä. Tiistaina oli myös JonesAndYou -bändin keikka Cafe Mascotissa. Tämän lisäksi söimme tiistaina korealaisessa Korea house -ravintolassa kahden hyvän ystävän kanssa
Jos käyt päivällä ennen ryyppäysiltaa pistämässä lihakset pumppiin, hidastat vain kehityksesi. Nyt on täydellinen ajoitus kirjoittaa tärkeästä ja varmasti monia koskettavasta aiheesta näin juuri ennen vappua ja kesän tuloa, nimittäin alkoholista
Noniin, viimeistä viedään ja oikeastaan tämä osa soveltuu kyllä ihan kelle vain, ei pelkästään pumppareille, mutta liitin sen nyt osaksi tätä juttusarjaa, kun se myös tähän liittyi
Luonnostelin eilen blogiin tekstiä, jossa purin ajatuksia, mitä viime päivinä on päässä ollut. Olen viime päivinä ollut jotenkin tosi herkillä ja nyt tuli vaan tarve purkaa se johonkin
Voin rehellisesti sanoa, että muakaan ei olisi tänä aamuna huvittanut nousta herätyskellon soitua ja lähteä pitämään sitä pumppia, mutta tunnin jälkeen oli taas aivan huippufiilis ja sain vielä paljon hyvää palautetta ohjauksesta, joten ne omat fiilikset ennen tuntia ei tosiaankaan kerro mitään siitä tulevasta treenistä
Huhhheijaa, viikonloppu ja kolmen treenipäivän putki on nyt ohi. Ja arki on taas täällä. Ei sillä, että olisin kesäloman tarpeessa, mutta vielä 67 tuntia duunia, ennenkuin mun loma alkaa
Voit valita jokaiseen patteriin liikkeen eri lihasryhmästä tai tykittää kaikki kolme liikettä samaa lihasryhmää, jolloin luvassa on aika jäätävä pumppi
Olen huomannut, että tässä kesän aikana olen joka toinen viikko mennyt löysemmällä linjalla treenien ja syömisten suhteen ja joka toinen viikko on painettu senkin edestä
Meinasin kirjoittaa tänään vähän jotain syvällisempää tekstiä, mutta se saa nyt siirtyä, koska kädet tärisee sen verran, että pidemmin kirjoittamisesta ei tulisi mitään
Tiedättekö sen fiiliksen, kun katsotte kalenteria ja seuraava vapaapäivä on viikon päästä. Joka päivälle on ohjelmaa enemmän kuin tarpeeksi, kroppa huutaa lepoa, pitäisi ehtiä myös nähdä kavereita ja levätä jossain välissä ja sitten joku vielä erehtyy muistuttamaan, että olet unohtanut hoitaa yhden asian
Sain Buzzadorin kautta testattavakseni Gainomaxin vaniljan ja päärynän makuisia proteiinijuomia. Tämä osui mulle kyllä ihan nappiin, koska urheilen semipaljon mutta en yleensä raaski tuhlata tällaisiin vaikka monta kertaa on tehnyt mieli kokeilla
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.