Jos ajattelemme ruoan proteiinin lähteitä ja ruokavalintoja ympäristön kannalta, niin tässä herkullisessa liharuoassa yhdistyvät "se pahin" eli naudanliha ja "se paras" eli pavut
Tein siitä aikasemmin "lihapullia" jotka menivät kuin väärä raha koko perheelle. Pitääpä tuosta laittaa kokeiluun vielä joku kerta "jauheliha"- piirakka ja pizza
Toki chilin ja sipulit voi lisätä ruokaan myös tuoreena - meillä nuo jauheet vaan ovat suorastaan tehokäytössä kun lapset eivät oikein sipulin suutuntumasta tykkää
Kuumenna kattilassa öljy ja kuullota siinä sipulit. Lisää suolaa ja mustapippuria maun mukaan. Nauti chili con linssiä rusinaohran ja ranskankerman tai tofuviilin kanssa
Ei se sitä tosin usein ole nykyään meidänkään keittiössä - viikonloppuisin luokseni etsiydytään varta vasten yökylään ihan vain sunnuntaiaamuisin pöytään maagisesti ilmestyvän, höyryävän churrovuoren vuoksi
". T. ä. o. l. i. t. h. a. n. r. v. e. y. -. N. m. ,. S. u. p. d. c. x. s. k. j. ö. M. E. C. 3. 5. 0. g. 1. 2. (. ). w. L. R. K. P. J. A. O. V. è. f. î. t l
Silloin hautumisaika on pitkä, joten jos haluat valmistaa ruuasta pikaversion, paista vain jauhelihaa ja lisää joukkoon esimerkiksi Rao’s arabbiatakastiketta, joka on jo valmiiksi kypsää
Kuumenna chili con quorn. Huuhtele ja halkaise chilit, poista siemenet ja hienonna puolikkaat. Chili sin carne tai chili con quorn maistuu myös riisin ja leivän kanssa tai tortillojen täytteenä
T. ä. n. t. a. l. v. e. o. y. m. r. p. j. h. i. u. d. ,. s. k. P. N. J. O. ´. A. c. -. I. C. 1. g. 2. 3. ö. 4. 5. (. á. 0. ). K. V. L. /. S. H. M. k g. t l. g )
Y. h. t. e. i. s. y. ö. ä. S. o. a. p. é. j. B. l. g. r. n. k. M. d. v. m. u. ,. ". K. R. E. U. -. O. –. L. C. c. P. 4. 1. 2. 5. 3. 0. (. ). V. J. T. f. G. H. b. w. N. t l. d l
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.