Olen käynyt syksyn ajan säännöllisesti JM Sykkeen ohjatussa kuntosalissa Malmilla. Sali on yksityinen muutaman personal trainerin pitämä kuntosali, jossa on kuukausimaksulla ohjattuja tunteja jokaisena viikonpäivänä
kuntosali 1h. 45 min shape 15 min kuntosali 1h. Viime viikolla tuli liikuttu paljon. Mikään ei tuntunut pakko pullalta eikä kertaakaan ollut sellainen fiilis, että en mä nyt kyllä jaksa
N. y. t. e. i. o. l. k. s. ä. h. n. u. v. a. p. r. m. -. j. ö. H. I. b. ,. A. d. K. 6. 0. 3. S. T. P. g. M. 8. z. O. E. B. 1. 2. Y. '. V. U. J. 5. L. k g
Vanha kuntosali kaipaa vaihtoa, tai uuden kuntosali harrastuksen aloitus kiinnostaisi. Ei hätää, nyt esittelyyn pääsee nimittäin huippu hyvä ja halpa kuntosali
FITNESTÄKÖ. v. 2012 mulla on tavoite. Haluan olla Fitnessfysiikan kilpailija. Haluan nousta lavalle kiiltävissä isoissa lihaksissa, kimaltavissa bikineissä ja täydellisesti hiottuna
Kävin tänään sopimassa treenin yhteydessä kuntosalillani ajan, että ohjelma laitetaan uusiksi. Heippa. Tänään treeni luisti hyvin ja vaakaprässissäkin painoja jo 93 kg
Nöyrää asennetta tähän on tarvittu, sillä kuntosalilla tunnen olevani oikealla maaperällä. Nyt toistaiseksi pyrin käymään crossfit-treeneissä kolmesti, ja kuntosalilla kahdesti tai kolmesti viikossa
Kuntosali ihminen en ole ikinä ollut ja vatsalihaksien teko arveluttaa selkäni takia jossa todettiin vuosia sitten pienen pieni välilevyn rappeuma, aikaisemmin vatsalihaksien teko on saanut selkäni muutamien kertojen jälkeen todella kipeäksi ja vatsalihaksien teko on jäänyt puoli tiehen
Näiden lisäksi olen päättänyt lämmitellä kuntosalitreenausta useamman vuoden totaalisen tauon jälkeen ja tähän sopiikin hienosti, että ensi viikolla paikkakunnalle avataan uusi kuntosali, jonka avajaistarjouksen ehdin jo hyödyntämään
Hotellista löytyy myös asiallisen näköiset kokoustilat, sauna ja kuntosali, Bistro-ravintola, kesäterassi ja hotellin aulassa on ympäri vuorokauden avoinna oleva Scandic Shop -myymälä, jossa näytti olevan kaikkea mahdollista tarpeellista, jota hotellivieras voi matkallaan kaivata
Ketju on sinällään hyvin perinteinen kuntosaliketju, että löytyy sali, jumppaa ja spinningiä. Kuntosali on vähän hassusti suunniteltu siinä mielessä, että aerobisia laitteita on ripoteltu pitkin poikin osien laitteista sekaan
Kulunut kuukausi on ollut melkoista haipakkaa. Siitä lähtien, kun talon ostaminen varmistui, on pakattu, siivottu, hoidettu asioita, osteltu uusia juttuja, muutettu useaan kertaan tavaroita, hieman remontoitukin ja vihdoin saatu suurin osa tavaroista omille, uusille paikoilleen
kuntosali, personal trainerin palvelut, ravintoneuvontaa, hierontaa ja joogaa, jota on kyllä ehkä mentävä testaamaan tulevalla lomaviikolla, sillä viime vuonna olisin todella kaivannut ohjattua joogatuntia rinteissä vietetyn päivän jälkeen
kuntosali ja jokin kevyempi harrastus Jykylän alueelta, mutta ennen sitä on pakko saada ruokavalio taas kuntoon ja mielellään paino pidettyä kurissa jollain muulla tavalla
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.