3-4dl emmental juustoraastetta1pss kinkkusuikaleita1 paprika(1sipuli). Oikeemmin ehkä nimeltään munakas piirakkavuoassa, mutta siis älyttömän hyvää tuli
3dl vesi. Pilko inkivääri pieniksi silpuksi. Kiehauta inkivääri, currytahna, fish sauce ja vesi. Voit tässä vaiheessa lisätä joukkoon haluamisasi nuudeleita ja/tai kasviksia ja kypsentää ne kypsiksi
3. 35 min. 290kcl, 23g rasva, 20g hiilihydraatti ja 5. 3 annosta. 3 kananmuna. 1. Sulata voi ja suklaa yhdessä. 2. Muussaa baanaani haarukalla kulhossa, lisää joukkoon kerma, kananmunat ja stevia
Karpin version tästä tekee se, että perinteistä poiketen jätetään riisi/ohra kokonaan pois. Kaali ja syksy kuuluvat yhteen ihan samalla tavalla, kuin patikkareissut ja syksy
Koko taikinassa, mistä saat yhden ison tai kaksi pienempää leipää on hiilareita 31,7. Karpin porkkanaleipä vhh 2 pienenpää tai 1 iso leipä. 3 dl vettä. 3 dl vettä
3. Olen aikoinaan tehnyt vhh vuokaleipäreseptin, johon tulee mantelijauhoja. Nyt kuitenkin ajattelin tehdä mantelittoman version eli siitä ajatuksesta syntyi tämä maukas gluteeniton vähähiilarinen vuokaleipä
3. noin 500kcl, 40g rasvaa, 20g hiilihydraattia ja 32g proteiinia. 30g kookosöljy, 1rkl hunaja ja 0. 1. Sekoita voimakkaasti proteiinijauhe, maapähkinävoi ja maito keskenään
Karpin kaalilaatikko 4. Alkuperäinen suunnitelma oli tehdä kaalikääryleitä. Bongasin perjantaina netistä miten kaali kannattaa ensin pakastaa ja sitten sulaneesta kaalista lehdet irtoaisivat hienosti ja olisivat sopivan pehmeitä kaalikääryleiden valmistukseen
Mikään ei voita jäätelöa näillä kesähelteillä, mutta mitä tehdä kun hiilihydraattitietoisuudesta on tullut elämäntapa, eikä kaupan jäätelötiskien sokerihöttö kiinnosta pätkääkään
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.