Tällä kertaa valmistin nämä helpommalla kaavalla - kakkutikkareiden tikku sojottaa ylöspäin, vaikka voisihan ne valmistaa niinkin, että tikkarit törkätään vaikkapa styroksiin
Aamujumppa kahvakuulalla. Luonnonkasveja lautaselle - reseptejä. Erilaisia väli-/iltapalavaihtoehtoja osa 4. Erilaisia väli-/iltapalavaihtoehtoja osa 3
Alkuun kävin pari kertaa viikossa zumbassa, sen jälkeen mukaan tuli kahvakuula ja spinning. Paino tietysti tippui taas heti lapsen syntymän jälkeen joka kerta ja jo parin-kolmen kuukauden kuluttua olin takaisin lähtöpainossa
Kahvakuulatreeni heti aamusta- ulkona tietenkin. Täällä metsän keskellä mieli ja ajatukset lepäävät- hiljaisuus, luonnon kauneus ja täydellinen rentoutuminen
-. -. -. -. -. -. -. T. e. r. v. i. s. ä. a. t. u. l. K. j. o. m. n. y. ,. k. p. h. ö. O. E. g. H. A. N. d. P. 6. R. f. ). 4. S. W. V. b. F. c. M. 2. 0. 1. /. ". 5. Y. J. U. k g
Sen sijaan, etta keskittyisin kalorien laskemiseen, kieltoihin ja sääntöihin, autan sinua löytämään tasapainottavan ja monipuolisen ruokavalion ja balanssin jokaisella elaman osa-alueella
Kahvakuulailu on in, kysykää vaikka Babalta. Ylivieskan liikkeessä oli vaikka mitä, etenkin lasten leikkikeskukset ja kiipeilytelineet jäivät kaihertamaan mieltä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.