Juoksupainotteinen viikko
Yksi päivä elämästä
Yksi päivä elämästä
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 5,7 km keskisyke
  • 155 bpm vauhti
  • 30 min/km
  • 5,19 km keskisyke 145 bpm kulutus 351 kcal
  • 4,86 km keskisyke 149 bpm kulutus 335 kcal
  • 14,23 km keskisyke 142 bpm kulutus 720 kcal
  • 20 kg etukyykky,
  • 20 kg kylkirutistus,

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.