Juhannus jatkuu ja jatkuu. Lautasella ja lasissa. Juhannusjämillä elää hyvin vielä tämänkin viikon. Jämistä syntyi nimittäin tämäkin raikas kesäjuoma, mansikkainen Agua Fresca eli vapaasti suomennettuna raikas mansikkavesi
Oli edessäoleva kisamatka melkeinpä mikä tahansa, kisapäivän aamun rutiinini ovat aikalailla samat. Toki kilpailumatka ja starttiajankohta vaikuttaa valmistautumiseen, mutta pyrin silti säilyttämään tietyt rutiniit valmistautumisessani - ne tuovat turvaa ja poistavat jännitystä
Sunnuntaina juostiin Naisten ja Tyttöjen Kymppi enemmän ja vähemmän hikisissä fiiliksissä. Mittari hipoi varmasti lähemmäs +30 astetta ja nestettä olisi ehdottomasti pitänyt tankata paljon enemmän
Palasin eilen takaisin töihin ja pitkästä aikaa myös väsymys tuli tutuksi kaveriksi. Eipä enää unettomuus paina, kun olisin voinut työpäivän jälkeen kupsahtaa saman tien sänkyyn
No huh, sanon minä. Olipahan melkoinen lauantai tällä suunnalla Kisasin siis lauantaina Evoke Energyn tiimissä Suomen ensimmäisessä Tough Vikingissa Helsingin Kaisaniemessä
Tämä on kutsu teille kaikille. Juokseminen on ihanaa. Ja välillä ihan kamalaa. Mulla on siihen tosi ristiriitainen suhde – lenkille lähtemiseen on aina tosi korkea kynnys (tänäänkin aamulla mun PITI mennä
Muutaman loikkatreenin yhteydessä juostiin lyhyet lenkit vaan. En edelleenkään halua lipsua salikäynneistä, sinne haluan sen kolme kertaa viikossa, lisäksi kerran viikossa pitää ehtiä tehdä porras/loikkatreeni
Eilen juostiin kauniissa syksyn väreissä 45. Pirkan Hölkkä. Pirkan hölkkä on viimeinen Pirkan kierroksen matka, joka juostaan Valkeakoskelta metsäreittejä pitkin Tampereelle
Spreepark oli syyskuisen Berliinin matkan ehdoton käyntikohde. Olimme ystäväni kanssa molemmat lukeneet siitä värikkäitä tarinoita netistä – hiiviskely salaa kielletyllä hylätyn huvipuiston alueella kuulosti sen verran hauskalta ja samalla sopivan jännittävältä, että mekin halusimme kokea sen, alueella kiertävistä koppalakeista huolimatta
Treadmill or Dreadmill. 27. 10. 2014. 2 kommenttia. Viime torstaina suunnittelin tekeväni juoksutreenin pitkästä aikaa juoksumatolla- talomme hetkellisen vesikatkon takia en halunnut ottaa riskiä mahdollisesta suihkuttomuudesta
(Yhteistyössä Forssan Suvi-illan kanssa). Vaikka mutkia matkassa on ollut ja hampaita kiristelty jalkakipujen takia, niin silti mulla on edelleen alkukesän päämääränä Forssan Suvi-ilta, josta mun puolimaratoniurani alkoi vuosi sitten
Viimeksi kirjoittelinkin terveyshömpötyksestä, jota oon mennyt testaamaan tällä kertaa. Tämä testailu herättää varmasti monenlaisia mielipiteitä - niin se herätti itsessänikin, ja siksi sitä halusinkin testata
Jos joku olisi puolitoista vuotta sitten kertonut minulle, että suunnittelen puolimaratonin juoksemista vuonna 2015, olisin pitänyt kertojaa pähkähulluna, sillä luulin todella pitkään, ettei minusta ole ikinä juoksijaksi
R. Tällä kertaa ajattelin motivaatiomaanantaina kirjoittaa siitä, mikä mua on viime aikoina motivoinut eniten liikkumaan, vaikka joskus olisi laiskottanutkin
Ilmoittauduin kevääksi Vauhtisammakon juoksukouluun. Pakettiin kuului viikottaiset yhteistreenit muistaakseni helmikuun puolivälistä huhtikuun lopulle sekä kaksi omatoimitreeniä viikossa
Viimeksi kirjoittelinkin jo Vauhtisammakon juoksukoulusta ja mainitsin tiistain vikasta treenitapaamisesta, jossa oli tarkoituksena juosta Cooperin testi
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.