Mutta että yhdeksässä päivässä muutoksia. Mä en ole koskaan perustanut dieettailusta. Se on yleensä vain hetken huumaa ja sillä saa tuloksia hetkellisesti
Huhhuh. Pääsiäsviikonloppu oli suussasulava kokemus. Tuli suklaamunien lisäksi syötyä hedelmärahkaa, britakakkua ja juustokakkua (josta muuten tulee seuraavaksi postaus)
mutta esimerkiksi kreikkalaiset syövät kasviksia yli kilon päivässä. keskimäärin vain noin 350 g kasviksia päivässä, suositus on noin 500 grammaa,. 350 g kasviksia päivässä, suositus on noin 500 grammaa,
Ohjeesta tulee pienehkö annos, joka kuluu ahkeralla leivän syöjällä parissa päivässä. Olen viime aikoina harjoitellut leivän leipomista, minkä seurauksena olen testaillut myös erilaisia leivänpäällyksiä
Lehtikaalta ja muita vihreitä yritän ujuttaa reilusti kerran päivässä ainakin yhdelle aterialle. Halkaise bataatit pituussuunnassa ja paahda 200 asteisessa uunissa 30-40 minuuttia tai kunnes täysin pehmeitä
taitaa olla osittain kevätväsymystä ja osittain allergioista johtuvaa, kun nuo siitepölyallergiat vaivaa, iho reistaa, henki pihisee ja silmät vuotaa, vuotaa, vuotaa
Iho kiittää ja keho ja mieli virkistyvät paljon paremmin kuin iltapäivän kahvimukillisesta. Vihersmoothiet ovat tämän syksyn uusi musta – ne käyvät tilanteeseen kuin tilanteeseen, sopivat kaiken kanssa ja ovat loputtomissa muunneltavissa
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.