Mitä parhainta sunnuntaita. Saanko ennakoida. Kohta on työviikko käsillä ja taas on aika alkaa miettimään eväitä töihin, jotain syötävää ennen treeneihin lähtöä (jos sattuu kuulumaan siihen ahkeraan ihmisjoukkoon) ja ennen kaikkea aamupaloja kotona, töissä, missä vaan
Sen taika piilee proteiinipitoisessa kvinoassa ja hamppuproteiinissa. Hamppuproteinia lisäilen ruokien sekaan usein, sillä se on helppo kasviproteiinin lähde ja lisäksi superterveellistä
Hyvää sunnuntaita. Muistattekos viime sunnuntain (tiedän… välissähän minusta ei mitään kuulunutkaan). Silloin aloitimme Ainon kanssa DIY Joululahjat sarjan, ja tänään olisi vuorossa toinen osa
hamppu, auringonkukka, kurpitsa. Iloista perjantaita kaikille. Tänään on luvassa juttua aiheesta, joka tässä (post-)proteiinirahkabuumissa aiheuttaa vieläkin kiivasta keskustelua, nimittäin kasviperäisistä proteiineista
Sujauta hamppuproteiinia sämpylätaikinaan. Ostan aina proteiinijauheet maustamattomina, ja lukeudun niihin, jotka pitävät hamppu- ja riisiproteiinin hieman erikoisesta mausta
Hyvät kasviperäiset omega3 -lähteet ovat pellava, chia, saksanpähkinä ja hamppu. Outi Rinne, jonka edellisestä kirjasta kirjoittelin täällä, on ahkeroinut uuden kirjan
vehnänoras, ohranoras, spirulina, chlorella, sinimailanen, lehtikaali ja hamppu. Pohjaksi on valittu ravinnerikas hamppuproteiini sekä kuitupitoinen psyllium
![Itutahna [idätys – step by step]](http://cdn.vinklubben.se/i?u=mt%2Ffi%2Frecipes%2F05c9a1409ca2acef134fbb85333c8f661fc8d214aa690f6f6dc5f1d7d3cfcbe5.jpg&w=330&h=270&c=1)
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.