FODMAP: Nopeat bataattisämpylät
Annan aurinkokunta
Annan aurinkokunta

FODMAP: Nopeat bataattisämpylät
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 400 g bataattisosetta
  • 3 dl maitoa tai vettä
  • maitoa
  • 1,5 dl manteli
  • 1,5 dl vettä
  • 4 dl tattarijauhoja
  • 4 dl kaurahiutaleita
  • 4 tl leivinjauhetta
  • 4 tl psylliumjauhetta
  • 1 tl suolaa
  • 2 rkl öljyä
  • 20-30 min Itselläni toimii hyvin hieman reilut
  • 200 astetta ja puolisen tuntia uunin keskitasolla

Ohjeet

Lue koko ohje

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.