Elämäntaparemontin myötä olen etsiskellyt paljon terveellisiä vaihtoehtoja herkutteluille ja uudesta Leila Lindholmin "The Fresh Foodie "-kirjasta löytyikin kivat seesaminsiemen keksit
Uudeksi tai oikeastaan ei se enää hirveän uusi buumikaan ole, on noussut proteiinipitoiset tuotteet. Tämän johdosta elintarvikeala on alkanut valmistaa tuotteita, joihin on lisätty proteiineja ja/tai vähennetty hiilihydraatteja
Kevätaika on yhtä herkuttelua vaikka moni aloittaakin elämäntaparemontit vuoden vaihtuessa. Kevääsen mahtuu monta juhlapyhää, kun ensin juhlitaan Runebergin päivää, sitten onkin laskiasen vuoro, kohta tuleekin jo pääsiäinen ja sen jälkeen vappu
Viikko perheen kanssa osaa olla aika uuvuttavaa. Mutta aika yksinäinen on sen jälkeen kotiinpaluu. Matkalaukussa odottavat likaiset vaatteet ja kotiovella sinne unohtunut roskapussi
Hipshei,niin se lähti arki rullaamaan. Laitan tämän teille ajastettuna, mutta luulisin, että kyynel silmäkulmassa on tämä äiti juurikin tällä hetkellä jättämässä pikkuistaan päiväkotiin
Hyvää alkanutta vuotta 2014. Vietimme uuden vuoden isäni 50 vuotis syntymäpäiviä juhlien ja aionkin lähiaikoina (ensi viikolla) päivittää tänne kuvat kakuista (resepteineen), jotka loihdin juhliin pienten keittiöapulaisteni kanssa
Oma elämäntaparemonttini on tarvinnut paljon päättäväisyyttä, kärsivällisyyttä ja etenkin motivoituneen asenteen, jotta on saanut haluamiani muutoksia aikaan - vielä kyllä tekemistä
Pikainen treenin jälkeinen tervehdys. Sykyllä Sannis sai mut innostettua saliharjoittelun pariin. Siitä asti olen Easy Fitillä käynyt treenailemassa ja rakentanut ruokavaliota terveellisempään suuntaan
Mitä kuuluu elämäntaparemontille. No melkein hyvää. Jatkoin treenaamista juhannukseen saakka hyvällä vauhdilla, mutta terveydelliset syyt pakottivat minut hetkeksi lopettamaan liikkumisen kokonaan
E. n. e. d. s. t. i. ä. m. a. l. o. k. p. u. ,. r. y. V. h. v. j. J. ö. P. O. f. I. K. U. g. N. ). H. F. 2. 4. S. -. 6. 1. 9. 0. €. T. M. 5. L. 8. 3. Z. z. D. R. (. '. ) l. m ,
Pirteää sunnuntaihuomenta. Nyt on nukuttu niin hyvät yöunet, ettei edes rankka raekuuro haittaa. Vaihdoin sykemittariin pariston ja sheikkasin aamiaiseksi cappucino pirtelön
Joku toivo muutoskuvia mun elämäntaparemontista ja tässä sitä nyt sitten olisi. Vasemman puoleinen kuva on otettu projektin alussa ja oikean puoleinen eilen alkuillasta
* Vivofit saatu testiin Garminilta*. Heippa. Sain jokin aika sitten Garminin Vivofit -aktiivisuusrannekkeen testiin ja olen elänyt sen kanssa aktiivista ja vähemmän aktiivista elämää nyt viime viikot
Oletteko te kovia unelmoimaan. Unelmointihan on siitä hyvä harrastus ettei se maksa mitään. Unelmien toteuttaminen toki saattaa maksaakin, mutta kyllähän oman unelman eteen voi vähän rahaakin laittaa palamaan, eikö
Taas on takana yksi viikko elämäntaparemonttia. Tilanne on alkanut normalisoitumaan tässä kolmannella viikolla, muutaman kerran olen jopa unohtanut syödä oikeaan aikaan kun nälkää ei tunne
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.