Tämä syyskuun lopun synkeän harmaa arkiaamu kaipaa jotain lohdullisen pehmeää ja maukasta, runsaan suklaista lähteäkseen kunnolla käyntiin (ja kukapa uskoisi että seassa on puntillinen pinaattia, mutta ei kerrota edes sille joka uskoisi)
Ilmojen lämpenemistä odotellessa aion kehitellä uusia smoothie bowleja. Hyvinvointibloggarit ja puhtaan ruoan puolestapuhujat ovat rakentaneet, kuvanneet ja julkaisseet mitä upeampia sellaisia eri medioissa
Nyt vannotaan paksumpien ja rauhassa lusikoitavien smoothie bowlien nimeen. Aamupalapöydässä vallitsee taas seesteinen tunnelma, sillä enää ei ole niin trendikästä kulauttaa yhdellä huikalla kurkusta alas juoksevaa marjasmoothieta
Viimein perjantai. Falafel bowl. Viikon alusta asti odottanu tätä päivää, koska tänään voin hyvällä omatunnolla laittaa bilsan kertauskirjan sivuun, käyttää monta tuntia keittiössä laitellen ruokaa ja tietysti maata sohvalla ja syödä
Jos runsas kasvisten, hedelmien ja marjojen nauttiminen sellaisenaan tuottaa tuskaa, on ne huomattavasti helpompi tapa nauttia nestemäisessä muodossa, jolloin niiden sisältämät ravintoaineet imeytyvät myös paremmin
Viikko sitten maanantaina järjestettiin Bassoradion tiloissa JalotofunBowl Food -workshop, johon minulla oli ilo päästä osallistumaan muiden bloggareiden kanssa
Tämä smoothie pitää hyvin myös nälkää, koska siinä on paljon kuituja. Itse en kaivannut tähän makeutusta, mutta mikäli kaipaat sitä, laita hiukan agave -siirappia (tai vaahterasiirappia/hunajaa) sekaan
Välillä teki mieli muuttaa tapojaja tekaisin smoothie bowlin iltapalaksi. Tuntuu että tässä on kahta koulukuntaa, toiset vannovat proteiinipitoisen iltapalan perään ja toiset saavat nukuttua paremmin hiilihydraattipitoisemmalla iltapalalla
Smoothiet ja smoothie bowlit ovat hyvä tapa kuluttaa marjoja. Joulu meni jo ja vuosi vaihtuu ihan kohta, joten yltiöpäinen herkuttelu saa hiljalleen riittää
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.