Huomaa, että kasvikset kaikki oli keitetty niin, että ne olivat al Dente eli tuntuivat hampaissa. Broccolia, vihreitä papuja ja sokeriherneitä seesamikastikkeellanoin 300 gr parsakaalia200 gr vihreitä papuja200 gr sokeriherneitä 1 rkl rypsiöljyä3 rkl paahdettuja seesaminsiemeniä1 rkl nigellansiemeniähyppysellinen suolaamuutama rkl hienonnettua tuoretta korianteria (tai persiljaa)Valmista ensin kastike
Lisää sitten parsa ja basillika,sekä keitetty pasta. 1/2 Luomu Broccoli. 1/2 Luomu Broccoli. Joka kolmas lupas uudenvuoden fiiliksissä laihduttaa tai olla parempi ihminen vuonna 2013
