Cashewpähkinä 20g proteiinia. Hyvää sunnuntaihuomenta kaikille. Kiitos kaikesta kannustuksesta jota eri someissa sain liittyen edellisessä postauksessa julkaisemaani K-Ruoka yhteistyöhön
Cashewpähkinä on peräisin puussa kasvavista hedelmistä. Jokaisen "valehedelmän" kärjessä kasvaa oikea hedelmä eli cashewpähkinä, joka on erittäin kovan kuoren alla
Banaani, avocado ja cashewpähkinä. Cashewpähkinät. Cashewpähkinä sisältää myös paljon kaliumia, magnesiumia, sinkkiä, kuparia, rautaa ja tryptofaaniaminohappoa, josta muodostuu aivoissa onnellisuushormoni serotoniinia
Omissa marjasmootheissa käytän paljon banaania, sillä se tekee koostumuksesta ihanan kermaisen, mutta vastaavan kermaisuuden saa myös avocadolla, pähkinöillä (etenkin cashewpähkinä) ja esimerkiksi lesitiinin avulla
Tässä versiossa lisäksi muutama cashewpähkinä, jotka lojuivat keittiössä toimettomana. Tässä versiossa lisäksi muutama cashewpähkinä, jotka lojuivat keittiössä toimettomana