Ravintoarvot kohdallaan, nopeaa ja erityisesti maukasta ja hyvistä raaka-aineista. Useimmat tietävät miten syödä hyvin ja terveellisesti, mutta käytäntö tuo arjessa usein eniten haasteita
Kolme hyvää. sokeriton, rasvaton ja gluteiiniton marjapiirakka ”murutaikinalla”. Iltapäivän kahvivieraita kestittiin eilen xylitolilla makeutetulla, sokerittomalla ja glutenittomalla marjapiirakalla, jonka pohja muistutti murotaikinaa
Kesähelteellä raikas sorbetti viilentää sopivasti. Kun sorbetin tekee tuoreista marjoista ja hedelmistä, keittämättä, on tuloksena varsin terveellinen välipala
Pitkiä vihreitä papuja & parsakaalia höyrytettäväksi. Tässä vuoden alussa on kaikkien nopeiden ruokaratkaisujen lisäksi / ohessa, yritetty myös monipuolistaa ruokavaliota
Nopeaa, helppoa ja hyvää, taco-salaatti tietenkin. Varmaan yksi meidän perheen lemppareista. Nyt on aika hyödyntää persimonia, tuota makealta maistuvaa herkkua ja se saikin osansa tässä salaatissa
-. U. p. e. a. k. s. ä. i. v. 2. 0. j. n. t. T. l. o. u. ,. h. m. r. N. y. I. H. d. J. ♥. D. c. F. ö. L. 5. ". A. *. 3. R. K. O. S. P. (. ). w. M. B. V. Y. '. b. g. %. 1. 6. 4. f. E. 7. ½. +. /. d l. t l
Meillä pidettiin sairastupaa eilen perjantaina. Apukokeista pienempi sairasti taudeista inhottavinta. Vatsatautipotilasta ei haittaa, vaikka jääkaappi huutaa tyhjyyttään, kunhan vaan on juomaa tarjolla
M. o. i. k. a. I. n. s. t. u. ä. l. e. p. m. v. r. ,. (. ). T. h. y. A. ö. j. K. 6. 3. 8. 7. 9. g. 1. 5. P. d. O. b. L. á. 2. 0. 4. -. B. R. J. ~. c. E. <. u l. d l. t l
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.