patukka

patukka

  • 23 Reseptit
Granola bars

Granola bars

Kumoa patukkalevy leikkuulaudalle ja isoa veistä käyttäen leikkaa haluamasi kokoiset patukat. Tekemieni raakapatukoiden jälkeen päätin tehdä toisenkin kokeilun
Myslipatukat ja steviasta

Myslipatukat ja steviasta

Patukkaohjeen kehittelin alunperin Food & Fitness-kurssille - liikkuville nuorille, jotka ovat kiinnostuneet terveistä elämäntavoista
Slutty Brownies

Slutty Brownies

T. ä. l. v. i. k. o. a. e. n. y. s. t. h. r. u. j. S. B. w. N. m. L. ,. D. b. P. p. d. ö. R. c. -. I. H. K. M. V. J. /. g. (. 4. ). 2. 1. 0. 6. 3. 7. 5. f. O. E. A. d l
Herkut välipalapatukat! (gl, vegaani)

Herkut välipalapatukat! (gl, vegaani)

maapähkinävoi mpv patukka tattari välipala vegaani 1 banaani 1,dl maapähkinävoita. Morjens. Onko sulla jotain ruoka-aineita jotka nousevat aika-ajoin ”ykköseksi” ja niitä tulee sitten käytettyä vähän joka paikkaan kunnes kiinnostus laantuu ja tuote unohtuu taas pitkäksi aikaa
Gluteenittomat myslipatukat

Gluteenittomat myslipatukat

Työeväiden tekeminen kuuluu minulla arkirutiineihin. Myslipatukat ovat helppo eväs, mutta kaupan versiot ovat harvoin keksejä tai muita herkkuja terveellisempiä
Paksut pannarit (munaton, maidoton)

Paksut pannarit (munaton, maidoton)

Mä kaipaan yhtä asiaa, nimittäin kunnollista lettupannua. Porissa odottaa tällä hetkellä yksi, mutta se pitää vielä rasvapolttaa
Maapähkinävoi-proteiinipatukat

Maapähkinävoi-proteiinipatukat

Normaalisti Pätkis-pussi olisi ollut mun leffaeväänä, mutta ajattelin tehdä itselleni raakaa proteiinipatukkaa

Herkulliset proteiinipatukat!

Pakko laitta heti tämä proteiinipatukkaresepti tänne jakoon, jonka pitkän etsinnän jälkeen löysin netistä
Terveellisten herkkujen keittokirjasta: sitruuna-cashew -välipalapatukat

Terveellisten herkkujen keittokirjasta: sitruuna-cashew -välipalapatukat

Kaivoinpa taas esille SNOGin terveellisten herkkujen keittokirjan (Helthy Treats Cook Book). Tällä kertaa päätin kokeilla sitruunasta ja cashewpähkinöistä valmistettavien välipalapatukoiden tekemistä, koska tarveaineista näytti kaapista löytyvän melkein kaikkia
Piparkakkuiset proteiinipatukat

Piparkakkuiset proteiinipatukat

Piparkakkupatukat (noin 7 patukkaa). Joulukuun ensimmäinen päivä. Joulun odotuksen saa siis virallisesti nyt aloittaa
Lähes sokerittomat Twix-patukat

Lähes sokerittomat Twix-patukat

Sarjassamme "brändikarkit terveellisemmin" on. tänään vuorossa Twix-patukat. Mureaa keksiä, toffeeta ja suklaata
Suklaa-pähkinäpatukat

Suklaa-pähkinäpatukat

Raakaleivonta on nyt kovassa huudossa. Itse en ole vielä kokeillut, mutta raakaleivontaan käytettävistä taateleista sain idean näihin suklaa-pähkinäpatukoihin
Rawbite kotikonstein

Rawbite kotikonstein

Valmiit välipalapatukat ovat ottaneet aimo harppauksen terveellisempään suuntaan esimerkiksi Rawbite-patukoiden myötä
Sokerittomat A-tyypin Välipalapatukat (Gf, V)

Sokerittomat A-tyypin Välipalapatukat (Gf, V)

Monissa resepteissä taas pääraaka-aineena toimivat hunajat ja öljyt, jotta patukka pysyy koossa. Kuinka moni muu juoksee päättömänä paikasta toiseen ilman kunnon taukoja
Twix-patukat

Twix-patukat

Ihanaa ystävänpäivää, ystävä. Vietitpä tätä päivää sitten kullan kainalossa, kaverin kanssa, koiraa rapsutellen tai yksin chillaillen, toivon, että nautit olostasi
Minttutryffeli raakasuklaa

Minttutryffeli raakasuklaa

Noin 12 patukkaa. Muovaa täytteestä käsin noin 12 patukkaa. Sain vihdoin hankittua piparminttuöljyä ja halusin heti kokeilla raakasuklaa versiota yhdestä lemppareistani, eli pätkiksestä
Bounty bars eli kookospatukat

Bounty bars eli kookospatukat

Ota patukkavuoka kylmästä, kumoa puhtaalle leivinpaperille ja leikkaa levy 15 samankokoiseen palaan. BOUNTY BARS (15 kpl)1 prk kondensoitua maitoa210 g luomu kookoshiutaleitaSuklaakuorrutus
Myslipatukat

Myslipatukat

Muotoile sen jälkeen taikinasta käsillä seisemästä yhdeksään patukkaa. Pääsin tällä viikolla vierailulle Haltian luontokouluun
Pure patukkaa!

Pure patukkaa!

Tässä vaiheessa pitäisi päättää haluatko tehdä yhden vai kaksi patukkaa. Raakasuklaakuorrute (riittää yhteen pieneen patukkaan)