Onko sulla jotain ruoka-aineita jotka nousevat aika-ajoin ”ykköseksi” ja niitä tulee sitten käytettyä vähän joka paikkaan kunnes kiinnostus laantuu ja tuote unohtuu taas pitkäksi aikaa
Erilaiset patukat ja pallerot ovat mitä helpointa evästä jahauskoja vielä valmistaakin. Keliaakikko voi valita gluteenittomat kaurahiutaleet sekä hunajan tai riisisiirapin ja vegaani glukoosisiirapin tai riisisiirapin
Sekoita isossa kulhossa kaurahiutaleet, pähkinät, mantelit ja rusinat sekä kaneli. Kaurahiutaleista syntyy helposti herkulliset myslipatukat välipaloiksi tällä Teresa Välimäen reseptillä
Metsäretkelle tarvittiin mukaan ravitsevia eväitä ja kokeilin retkeä varten näitä Alexander Trivedin kehittämiä myslipatukoita blogista Aitoa arkiruokaa
Näin pitkää blogihiljaisuutta ei olekaan ennen ollut. Ihanat, hieman muuttuneet työkuviot ovat vieneet mukanaan ja siinä samassa esikoinen aloitti koulutien
Patukat tosin jäivät hieman suunniteltua lyhyemmiksi ja niistä tuli patukoiden pikemminkin pätkiä. Patukoiden lyhyyteen on olemassa oikein pätevä syy ja siitä voi lukea lisää
Tällä kertaa kuvassa patukkaversio, jossa on pakastekuivattua mansikkaa ja omenaa, paahdettujakookoslastuja, taatelia sekä pikkuisen maidotonta tummaa suklaata
ainekset sekaisin, vähän sulatusta ja paistamista ja hups parempaa välipalapatukkaa saa etsiä. ihan hyviä, maistuu ainakin mulle =) Mutta kun kerran päättää itse leipoa myslipatukat, niin kyllä kaupan versiot jäävät kauppaan =) Näiden valmistus ei vaadi mitään huipputiedettä
Kaurassa on paljon kuitujaja se tasoittaa verensokeria, lisäksi siemenet, pähkinät ja kuivatut marjat ovat täynnä hyvää tekeviä vitamiinejaja kivennäisaineita
Nämä on niin kätevä ottaa pieneksi välipalaksi töihin tai reissuun mukaan ja on niin helppo tehdä. Laitoin patukoihin neitsytkookosöljyä, mysliä, pähkinöitä ja tummaa suklaata
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.