Reseptit: Itse tehdyt proteiinipatukat (raw / gluten free / dairy free)
Punainen Orvokki
Punainen Orvokki
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 1 1 arvostelut

Ainesosat

  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 7 taatelia
  • 1/2 dl kookosjauhoja
  • 2 rkl agave-, taateli-, tai yakon-siirappia
  • 1 rkl kookosöljyä
  • Loraus maitoa (mulla oli kauramaitoa)
  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 1,5 dl proteiinijauhetta (mulla oli sekaisin riisiproteiinia, hamppuproteiinia sekä herneproteiinia, makuna suklaa)
  • 1 rkl chia-siemeniä liotettuna 3 rkl:ssa vettä
  • 1 rkl kookosöljyä
  • 3 rkl mantelivoita
  • N. 2 rkl maitoa
  • 1 banaani Ripaus kanelia
  • Ripaus suolaa

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.