Personal Training Tiina Åstrand - Tallennetut reseptejä - pttiina

Tahmainen ruusukaali-pekonipannu

Otettaisko vähän reseptiä väliin. Näin tehdään, mutta ennen sitä vielä vähän muuta. ). Tanskan paleoguru Thomas Rode Andersen vieraili eilen Paleokeittiön facebookissa vastailemassa teidän sinne jättämiin kysymyksiin

Paleokeittiö

Spiraalileikkurispagettia "juustoisen" tomattikastikkeen kera (munaton, maidoton, gluteeniton, viljaton, sokeriton, vhh, paleo, vegaaninen, ei pähkinää, mantelia tai kookosta)

Kesäkurpitsasta valmistettu spagetti on jo vanha juttu,. mutta siitä huolimatta teen sitä melko usein, sillä pidän siitä kovasti

Antipastaa

Tulista jauhelihawokkia (paleo)

Viime aikoina ruuaksi on tullut tehtyä todella paljon wokkeja. Wokit ovat suhteellisen yksinkertaisia, hyvänmakuisia, helppoja ja ravitsevia

Terveyttä veitsellä pilkkoen ja pannulla paistaen

Helppo paleoarki – Uusintana kelpo kaalilaatikko

Kaalilaatikko – niin tavallista, vähän väritöntä, mutta niin hyvää. Etenkin juuri nyt pehmeästä varhaiskaalista valmistettuna

Paleokeittiö

Haudutettua peurapataa

Porukoiden pakastimesta noukittua peuraa, tai todennäköisesti peuraa, lihan alkuperästä ei ihan tarkkaa varmuutta

Herkkusuu taviksen, epätavallisen erilainen blogi

Peuraa savupunaviinikastikkeella ja lanttupekonikakulla / Deer with Smoked Red Wine Sauce and Swede Bacon Cake

2 annosta / Serves 2. 400 g peuran ulkofilettä / deer tenderloin. 100 g voita / butter. 1 punasipuli / red onion

Wild about Game

Maustetut bataattiranskalaiset uunissa ja flunssankarkoitus-vinkit

Mikä on rapsakka, maukas, suolaisen makea ja pirtsakan värinen. No, tietysti uunissa valmistettu mausteinen bataattiranskalainen eli bataattiranut

Peggyn pieni punainen keittiö

Luolanaisen Nutella

Käsi ylös, jos ET pidä sellaisesta aikamme vitsauksesta kuin Nutella. Minä pistän ainakin visusti molemmat nyrkit taskuun, koska I looooove Nutella

Paleokeittiö

Porkkanakakkua kahdella tapaa

”Porkkanakaaaak-ku, se muistoihin jäi. porkkanakaaaak-ku, sinä sydämeeni jäit. ”. Näin. Tämä versio J. Karjalaisen Ankkurinapista on tänään täyttänyt pään

Paleokeittiö

Vuoden 2014 TopKymppi

Hyvää Uutta Vuotta. Vuosi 2015 on aluillaan, mutta ennen kuin siirrytään Paleokeittiössä uuteen vuoteen, niin muistellaanpa vielä hetki vanhaa

Paleokeittiö

Homemade ”hopeatoffee”

Muistaako ”vanhempi kansa” vielä hopeatoffeen. Sen mustan lituskaisen pikkupatukan, joka jäi hampaisiin kiinni ja maistui salmiakkiin vivahtavalle lakritsille

Paleokeittiö

Aasialainen kookos-kanakeitto

Maaliskuu etenee kuin siivillä. Vaikka ensimmäinen kevätkuukausi tuli avattu blogin puolella aurinkoisen soseen avittamilla pekonipullilla, niin oikeassa elämässä emäntä korkkasi sen vähintäänkin yhtä aurinkoisella kookos-kanakeitolla

Paleokeittiö

Paleohodari, tomaattirelissiä ja guacamolea

Juhannus oli ja meni, mutta kesän ruokajuhlat ovat vasta aluillaan, right. Uhkasin taikoa juhannuksena paleohodareita ja sen tein

Paleokeittiö

Itse tehty maidoton tuoremozzarella (pallomozzarella) (munaton, maidoton, gluteeniton, viljaton, sokeriton, paleo)

Nyt se on vihdoin täällä. Ai mikä. No maidoton. tuoremozzarella. Ehdin miettiä ja suunnitella asiaa jonkin aikaa, ennen kuin

Antipastaa

BBQ-kebab (viljaton, gluteeniton, munaton, maidoton, vähähiilihydraattinen, paleo)

Tämä ohje on luonnosten kätköistä ja päivämäärän mukaan tehty jo viime tammikuussa. Hyvä kai se on välillä sinnekin kajota, laskiaispullat kun eivät ehkä ole kovin ajankotaisia

Antipastaa

Porowokkia suomalaisittain (maidoton, viljaton, gluteeniton, munaton, vhh, paleo)

Pidän wokkiruoista niiden helppouden ja nopeuden takia ja. pidän myös kovasti thaimaalaisesta ruoista ja tavasta, jolla thaimaalaiset

Antipastaa

Valkosipuli-rosmariini suolakeksit (gluteeniton, viljaton, sokeriton, maidoton, paleo, vähähiilihydraattinen)

Innostuin TUC-henkisitä suolakekseistä niin paljon, että. päätin tehdä siitä erilaisia makuversioita. Tässä on niistä ensimmäinen

Antipastaa

Thaimaalainen täytetty munakas (maidoton, vähähiilihydraattinen, gluteeniton, viljaton, sokeriton, paleo vaihtoehto)

Munakas on hyvä, mutta toisinaan vähän tylsä ruoka. Täytettynä se on jo paljon parempi, mutta kun senkin tekee thaimaalaisittain

Antipastaa