Parilla edellisellä kertaa heille tuli laitettua possua, joten nyt pääsyin broileriruokaan. Tässä vuoallisessa broileria sipuli-kermakastikkeessa on broilerin leikkeitä (puolitettuina) noin 1,2 kg, 3 isoa keltasipulia lohkoina, rasvaa lihojen ja sipuleiden ruskistamiseen pari rkl, paprikajauhetta, suolaa, mustapippuria, sipulikermaa 2 prk + tilkka vettä
marinoituja broilerin rintafileitä tai koipireisiä. Vegenä tein itse semmoista versiota jossa oli broilerin sijaan ananasta eikä mitään proteiinia koska en tykännyt soijasuikaleista
Arki. Tuo ihanuus ja kamaluus. Me syödään joka päivä arkenakin eri ruokaa, koska itse olen niin ronkeli, etten pysty syömään samaa ruokaa kahtena peräkkäisenä päivänä
K. y. l. ä. p. s. b. o. g. i. t. a. n. u. r. k. e. E. h. v. j. -. ö. ,. T. N. d. (. f. m. ). L. O. 4. 5. 2. 0. 1. c. P. A. S. M. J. R. H. ) l. d l. t l
600g-700g broilerinfileitä (natural). 1 tl broilerimaustetta. * tähän sopii hyvin sekä ulko- tai sisäfileet sekä filesuikaleetkin käyvät 700g broilerinfileitä (natural). 1 tl broilerimaustetta