Maailman maittavin ja yksinkertaisin kasvissosekeitto antaa virtaa lenkkipolulle. Tahtoo juoksemaan. Nyt on viikko mennyt ilman minkäänlaista urheilua, hei hei vain park runnit, pitkät lenkit ja kyykkyhaasteet
Heippa vaan ihanat, . maanantai on jälleen mennyt aika kivuttomasti. Toivottavasti sullakin. ) Mutta huomisesta tulee vaikee, tiistait on aina jotenkin hankalia tapauksia
Huomenta uuteen viikkoon. Pimenevät kylmenevät illat ovat tuoneet myös kaipuun vahvemmista mausteisimmista ruoista, lämpöisistä padoista ja keitoista, sekä tummasta suklaasta
Mutta ei sekään vielä päässyt sauvasekottimien hautausmaalle, vaan annoin se pojalleni ja nyt saa hänkin surautella smoohtiet sun muut soseensa sillä niin kauvan, kun siinä pihinää ja virtaa riittää
treenissä virtaa riitti ja sain ohjaajalta kehut siitä, että tein tosi kovilla painoilla treenin. Tekeekö mielesi suklaata, tai kaipaat helppoa ja terveellistä pientä välipalaa iltapäivään tai ennen treeniä
Eikä tarvitse lähteä töihin seuraavaan neljään viikkoon. Pastaa ei ole meillä syöty pitkään aikaan. Tähän käytin ruispastaa ja se osoittautuikin hyväksi valinnaksi
Kaupan päälle saa vielä astetta freesimmän olon ja lisää virtaa. Kun näin uudessa Glorian Ruoka & Viini -lehdessä kaksi erilaista melanzanen reseptiä, mietin hetken kumman reseptin testaisin
Saat siis sekä voimaa, että virtaa elämään, kun syöt tätä soppaa. Tämä nopea thai -tyyppinen nuudelikeitto on ruokaisa, sopii kasvisyöjillekin, ja vegeversion saa kun jättää ravut pois
Vielä pieni ripaus chiliä, niin voi aivan tuntea lämmön virtaavan kropassa. Juuri kun mä luulin heittäneeni hyvästit kylmille ilmoille, ne päättivätkin tehdä paluun vielä vähän jäisempinä kuin aiemmin
Periaatteessa en kannata kauheaa lihamättöä tai kanan syömistä monta kertaa viikkoon, mutta paljon treenaavana sitä luulee ettei saa muista lähteistä riittävästi proteiinia
Laadukkaista rasvanlähteistä aivosi saavat virtaa ja aineenvaihdunta käynnissä. Monien meistä joulu alkaa ensimmäisenä adventtina, toisten aattoa edeltävänä viikkona joulukiireiden keskellä, joillakin vasta aattoaamuna, ja sitten on toki he, jotka ei vietä joulua ollenkaan
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.