n chia-siemeniä maksaa ainakin Citymarketissa noin kympin. Chia-siemeniä voi heittää lusikallisen esimerkiksi puuron, rahkan, jogurtin, myslin tai smoothien joukkoon
Jos siis lihaa riiputetaan kahdeksassa asteessa viisi vuorokautta (tai vastaavasti viidessä asteessa kahdeksan vuorokautta), saadaan tulokseksi neljäkymmentä vuorokausiastetta
Moni meistä jättää päivällisen syömättä ja napostelemme mieluummin voileipiä ja muita välipaloja. Keitto on nopea ja maittava ruoka, joka sopii illalla myös treenin jälkeen
Oletan, että tiedätte jo tutut iänikuisuudet, kuten "syö vähemmän ulkona", "valmista itse ruokasi", "osta kaupan omia merkkejä", "osta mikä on sesongissa" ja "älä osta mitä et ehdi syödä" - tässähän ne tulivat taas kerran lyhyesti kertauksena
Celery, the secret of Casanova. Ensimmäisenä päivänä Malagan asunnossa laitoin ylimääräiset härpäkkeet, kuten mikroaaltouunin, kahvinkeittimen ja leivänpaahtimen kaapin nurkkaan ja samalla sieltä löytyi mehustin edellisten tilalle
hauskaa geeliä, jota on sitten helppo syödä sellaisenaan marjojen, hedelmien,. niitä ei tarvitse paljoa päivässä syödä, suositus on 2-6 ruokalusikallista. 6 rkl chia-siemeniä
Kuusi muuta syytä rakastua vihersmoothieseen tänä syksynä. Vihersmoothiet ovat tämän syksyn uusi musta – ne käyvät tilanteeseen kuin tilanteeseen, sopivat kaiken kanssa ja ovat loputtomissa muunneltavissa
K. o. t. n. a. h. y. v. ä. l. M. u. m. i. s. k. O. e. ,. d. V. T. j. E. ö. p. L. J. r. S. (. -. ). N. 1. 4. 5. 0. g. f. 2. 6. Y. 3. R. p k. k g. d l. t l
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.