Viikon 21 ruokapäiväkirja – harvinaisen hyvä viikko!
Jonna1983
Jonna1983
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 5.20 kauraleipää päällisillä, turkkilaista jogurttia mustikoilla ja teetä
  • 9.00 omena
  • 11.15 itse tehtyä kanasalaattia
  • 14.00 riisi
  • 19.00 riisiä
  • 7.15 kauraleipää päällisillä, turkkilaista jogurttia mustikoilla ja teetä
  • 9-9.40 kävely töihin
  • 16.00 turkkilaista jogurttia
  • 18.40 kauraleipää kinkulla, salaatilla, juustolla ja kurkulla
  • 21.00 mysliä
  • 5.20 kauraleipää päällisillä ja teetä
  • 9.00 omena
  • ja teetä
  • 11.15 kanaa
  • 14.15 riisi
  • 19.00 riisiä
  • 10.00 kauraleipää päällisillä, mustikkasmoothie ja teetä
  • 12.30 banaani
  • 13.30-15 treeni: etukyykky, pukkiveto, hyvää huomenta
  • 12.30 omena
  • 14.00 haukipihvejä, perunaa, kermaviilikastiketta ja vihanneksia
  • 21.30 omena
  • SUNNUNTAI

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.