21 päivää
kestävä koko kropalle tehtävä haaste ja tänään tein jo ensimmäisen treenin. Pääsette suoraan linkeistä kurkkaamaan mistä on kyse, ei siis ole mitään mainoslinkkejä. Haluan vain vinkata teillekin ihan huikeasta jutusta
Ei mikään turha viikko. Kuumensin kattilassa kolme desiä vettä ja lisäsin sinne sulamaan noin 100 g voita ja kastoin tässä seoksessa piirakat ja ladoin ne voipaperilla vuorattuun uunipannuun, peitin piirakat vielä toisella arkilla voipaperia ja muutamalla keittiöpyyhkeellä
10 minuuttia. Voiko jauhelihan korvata soijarouheella. Tästä otin selvää, sillä olen kuullut aika paljon huonoa mutta tasapainoksi myös hyvää soijarouheesta
viime viikko. Sovin viikonloppuna kaverin rapuillassa ollessani, että minä, toinen kaveri ja hänen poikaystävänsä menisimme seuraavan (eli viime viikon) keskiviikkona iskän luo rapuiltaan
Tämä viikko polkaistiin käyntiin aamutreenillä. Vähän on normaalia vaillinaisempi urheiluviikko tuon alkuviikon Tukholman reissun takia, mutta se sallittakoon
H. i. p. h. e. ,. S. u. r. d. t. n. k. o. l. m. a. s. v. j. V. ä. y. O. ö. E. P. A. K. M. 1. 0. %. T. -. D. J. 2. 8. 6. c. w. L. W. F. b. I. (. ). 3. 4. =. R. ". N. g. f. i l
Määrät ovat aivan järkyttävän suuria Kuluttajaliitto järjestää toista kertaa peräkkäin Hävikki Viikkoa ja osaavat kertoa paremmin nettisivuillaan määristä mitä ruokaa vuositasolla menee roskiin
Hiphei, Superdieetin kolmas viikko on jo kohta taputeltu. Eka viikko oli pahin, sitten alkoi helpottaa, nyt kolmannella viikolla sokeria ei enää kaipaa, makea prodepatukka ja hedelmä vievät makeannälän helposti
Musta tuntuu, että jo yksi viikko on tehnyt mussa paljon. Tää viikko tulee olemaan haastava, sillä lähdetään huomenna lähes koko viikoksi Budapestiin ja siellä voi olla hankala noudattaa tarkkoja ruokaohjeita
)Helposti muunneltavat välipalapatukat-100 g rasvaa (itse käytin margariinia)-250 g kaurahiutaleita (muutkin hiutaleet varmasti käyvät)-70 g sokeria (itse käytin steviasokeria)-2 rkl hunajaa (voi käyttää agavesiirappia yms
Kyllä, luit oikein, ilotytön pastaa. Nimi ei ole minun keksimä vaan vanha italialainen ruoka. Puttanesca tarkoittaa juuri sitä itseään ja syy miksi tätä pastaruokaa ilotytön pastaksi kutsutaan on se, että kaikki raaka-aineet ovat tölkissä saatavia ja ilotytön ei tarvitse lähteä edes huoneestaan saadakseen ainekset pasta-ateriaan kun kaikki on säilykkeitä
Toki tämä riippuu tuotteesta sekä ajankohdasta, mutta ainakin minun vertailuissani luomutuotteet olivat keskimäärin vain 10-50 senttiä tavallisia tuotteita arvokkaampia. 50-100g SantaMarian Organic Taco Saucea (medium). 100 g ruohosipulituorejuustoa. 100-125 g kreikkalaista jogurttia. 100-150 g tuorekurkkua. Osallistumisaikaa on viikko, eli 6. 50-100g Santa. 100 g ruohosipulituorejuustoa. 100-125 g kreikkalaista jogurttia. 100-150 g tuorekurkku
Viikko alkaa tällä kertaa kaalilaatikolla. Paras kaalilaatikko. Sitä kun ei ole tullut tehtyä aikoihin. Itsetehty kaalilaatikko on paras kaaliruoka mitä tiedän ja näin ollen se kuuluu ikisuosikkeihin
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.