Oli kiva syödä, sen perusvarman tacovuoka-aterian kanssa. Lisää vehnä- ja ohrajauhot ja sekoita. Kuullota öljyn kanssa noin 1-2 minuuttia. Lohkoa kirsikkatomaatit 2-3 osaan. avokado 3 kplsipuli 1 kplvalkosipulinkynsi 1 kplpunainen chili1 kpllimenmehua 1-2 , mehukas lime riittää yksiHalkaise avokado ja koverra lusikalla hedelmäliha pois
Vappuna syötiin grillatun kanan kanssa salaattia, kohon oli koottu vain vihreitä asioita. Helppoa ja hyvää, mutta kuitenkin vähän erilaista kuin perussalaatti
Ilman glykogeenia kovan suoritustehon ylläpitäminen on mahdotonta, sillä pelkän rasvan ja proteiinin avulla ei ole mahdollista tuottaa energiaa riittävän nopeasti kohtuu- tai kovatehoisen liikunnan ylläpitämiseen
-. -. -. -. N. ä. m. c. u. p. a. k. e. s. o. v. t. j. n. h. l. K. i. b. g. d. ,. r. O. f. y. S. M. T. ö. Ä. ♥. A. 1. 2. P. 5. (. ). /. 7. 0. V. J. L. R. d l. r l. t l
-. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. Y. r. i. t. ä. n. e. d. l. s. a. v. h. o. j. m. k. y. ,. p. u. P. M. ö. T. K. 5. 4. 1. 2. (. 0. ). L. S. V. A. H. g. 3. c. R. d l
Nyt tuon kaiken peittää isohko työvaate-/ työkalufirma. Mutta syödään raparperi-vadelmakiisseliä valkosuklaavaahdon kera, jos se vaikka saisi paremmalle tuulelle
Mangoldissa on paljon C- ja A-vitamiineja, mangesiumia, kaliumia ja biotiinia. com-sivulta löysin mielenkiintoisen kuuloisen ohjeen jota halusin kokeilla
-. -. -. -. -. O. l. e. n. y. t. o. d. a. s. ä. ,. j. u. k. i. p. r. V. h. v. m. S. ö. 5. I. ). (. E. T. K. /. M. 4. 1. 2. f. 7. 3. 0. P. Ä. L. Y. A. D l. d l
Olen aiemmin vetänyt tiukemman linjan TehoPaleo™ -valmennuksia ja nyt pidetään pipoa pikkasen löysemmällä antamalla enemmän vapauksia toimia omista lähtökohdista ja tavoitteista käsin
Raaka-aineet voivat joidenkin ohjeiden mukaan olla hyvinkin korkeita tähän ruokaan. Tämä on siis esimerkki ruoasta, jota voisi luulla jämä-roskaruoaksi mutta onkin täyttä kultaa
Meidän proteiiniseen vadema-smoothieen tuli ( 2 lasillista). Smoothiet on ihania. Ne ovat helppo tapa juoda päivän hedelmä/marja/vihannes suositukset jos ei aina jaksa syödä niitä
Chili-tomaatti yhdistelmä on aina toimiva ja varsinkin tässä keitossa. Keitto on täynnä maukkaita eksoottisia makuja, jotka toimivat yhteen todella herkullisesti
Sekoita jauheliha, meirami, mustapippuri ja siirappi kaali-sipuliseoksen sekaan. Tuo on muuten aika ihana keittokirja – täynnä kaikkia kunnon suomalaisia perinteisiä herkkuja
Huuhtele musta- ja valkopavut siivilässä puhtaiksi säilöntäliemestä. Lähes kiljahdin riemusta huomattuani, että Hesarin parin viikon takainen ruokaliite on täynnä papureseptejä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.