When traveling around Thailand, we were not expecting to find Pad Thai on every street corner. We know that most of you will glance at this list of ingredients, panic, and close this window
Unfortunately my winter break is nearly at its end and our family is traveling back to Turku. Heissan. Loma lähenee loppuaan ja meidänkin auto on pakattu ja määränpäänä rakas Turku
Takana on kivasti lämmittävä Mausteinen kukkakaalisosekeitto ja nyt vuorossa tämä Thomas Rode Andersenin Functional training -kirjan inspiroima Parsakaali-pinaattisosekeitto ennen Detox -sopan pariin siirtymistä
I'm getting healthy food, Easter holidays are here, I'm progressing with my running training and getting to translate some Italian modern poetry (soon more about that)
Intervallitreeni on tehokas treenimuoto esimerkiksi silloin kun aikaa on vain vähän. Jo puolessa tunnissa lämmittelyineen ehtii vetää hyvin hien pintaan ja saada sykkeet ylös
M. A. j. a. l. k. p. u. n. t. i. 1. h. 2. 5. m. V. ä. e. r. o. s. y. ,. v. T. d. (. f. ). b. g. I. 0. -. J. K. E. 4. D. N. O. P. H. w. ö. F. B. S. L. /. U. R. ) l. m i. h ,
Löysin varmaan noin vuosi sitten Cosmopolitan -lehdestä tämän Nike training club -sovelluksen. Nike training club sovelluksessa pystyy myös seuraamaan omia treenejä mitä on tehnyt kyseisen sovelluksen parissa
O. l. e. n. k. o. h. a. s. b. g. i. v. u. t. p. m. N. 1. 2. r. ä. K. ,. j. E. d. y. S. 8. J. R. L. c. x. -. P. T. H. ". (. ö. ). M. B. 0. %. 5. 7. ‒. 9. I. '. w. f. A. q. F. 3. 4. C
Arttu & Aleksi presents. Aleksi ja torstai-illan viimeiset sparrit. Bloggaajaa koetellaan. Kolmannen päivän päivittelyt jäivät hieman kesken, sillä WordPress ei jostain syystä suostunut yhteistyöhön, Google Drive bugaa, Youtube ei suostu lataamaan videoita ja kameran objektiivin hankinta on vieläkin työn alla
Kirja kantaa nimeä FUNCTIONAL TRAINING ja sen saa edulliseen kampanjahintaan nyt myös Paleokaupasta. Jos Paleokeittokirja oli puhtaasti paleoon keskittyvä ja ensisijaisesti keittokirja, niin Functional training tarjoaa kokonaisvaltaisemman infopaketin kattaen sekä paleon perusteet ja ruokaohjeita, että toiminnallisen harjoittelun perusteet harjoitusliikeohjein ja harjoitusohjelmineen
HIIT tulee sanoista High Intensity Interval Training ja tarkoittaa sitä, että sarjat tehdään kovalla teholla intensiivisesti ja palautukset ovat lyhyitä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.