Viime viikko oli treenien osalta vähän rennompi kuin yleensä. Mulla oli harvinainen viikko ohjauksien suhteen ja pitkästä aikaa vain kaksi tuntia pidettävänä
Takki on tällä hetkellä aika tyhjä, mutta mieli sitäkin iloisempi. Eilen jumpattiin ja humpattiin siis Oulu Workoutissa ja olihan se taas mahtava päivä
Viime viikolla alkoi pikku hiljaa paluu enemmän treenien pariin. Uusi vuosi tosin vähän katkaisi viikkoa ja pilasi mun hyvän innon, kun olisin heti uuden vuoden päivänä ollut niin intoa täynnä lähteä jumppaamaan, mutta salit oli tietysti kiinni
Bodybalancessa olen ollut viikottain ja rakastunut siihen uudelleen. No ihan eriltä kuin ennen. Enää ei paineta sata hatussa 6 jumppaa viikossa, joista suurimman osan ohjaan itse, vaan ne sykettä nostavammat tunnit rajaantuu aika pitkälle 3 viikossa ja loput on joko lihaskuntotreeniä, kevyempää liikuntaa tai kehonhuoltoa
Viime viikko meni liikuntojen osalta aika kivasti ja tuli liikuttua reippaammin. Joka viikko on niin erilainen ja aina olosta riippuen treenimäärät vaihtelee
Sain synttärilahjaksi sen verran rahaa, että päätin ostaa itselleni sen sykemittarin jota lahjaksikin pyysin mutta en saanut, eli Polar FT40F ja väriksi valitsin valkoisen
Keskiviikko ilta, se tuli. Polar, uusi läheinen parisuhde. Sykekello ja elämän stalkkeri. Jari auttoi, saatin laitettua ohjelma puhelimeen, kello latauksen jälkeen ranteeseen ja syötettyä kaikki harrastamani lajit kelloon, kauheen kätevää
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.