U. u. t. a. r. o. k. v. l. i. e. s. n. h. y. ö. d. ä. m. p. N. j. T. g. O. L. ,. ). K. E. I. A. J. G. R. V. M. -. (. Ä. S. H. 2. 0. /. 3. 1. P. b. Ö. Y. ) l. m g
Kesällä postasin ensimmäisen ruokapäiväkirjani, ja kun tsekkaan tuon kesäisen päivän syömisiä, niin aika pitkälti samoja elementtejä sieltä löytyy kuin tästäkin ruokapäiväkirjasta
)Asiaan, #karppaus irkkikanavalla (IRCnet) joku kyseli mun päivittäisestä syömisestä, jonka innoittamana päätin kirjoittaa teille tänne viikon ruokapäiväkirjan
Nonniin, nyt olisi vuorossa eilisen eli lauantain ruokapäiväkirja. Kirjoittelin eilen ruokapäiväkirjan ohjella hiukan kattavamman postauksen, jossa puin ravintoaineiden saantia sekä kokonaisenergiankulutuksen laskemista
Homma toimi niin, että pidin ensin kirjaa kaikista syömisistäni ja juomisistani neljän päivän ajan, ja lähetin sitten ruokapäiväkirjat Ainolle analysoitavaksi
Uunissa paahdettua parsakaalia & porkkanaa, oliiviöljyä, kanaa, oliiveja ja cashewpähkinöitä. Lisäksi ruokavalioni on melko rajattu masuongelmien vuoksi, hyviä ja terveellisiäkin ruoka-aineita on karsiutunut siinä matkassa
Välillä vähän erilaisempaa postausta reseptien rinnalle. Monet sekasyöjät miettivät, miten kasvisruokailu onnistuu seitsemänä päivänä viikossa, varsinkin nyt, kun Lihaton lokakuu on taas alkamassa
Suositeltavien, vatsaystävällisten ruoka-aineiden lista on ilahduttavan pitkä ja siltä löytyvät suomalaisen ruokavalion keskeiset raaka-aineet viljoja lukuunottamatta, muun muassa nämä
Otsikon mukaisesti viime viikon olin suuren innostuksen vallassa ja selasin paljon paleoreseptejä. Herkuttelut jäi minimiin ja ruuat oli pääasiassa viljattomia/gluteenittomia sekä maidottomia
Pelkillä ruokavalion muutoksilla saa aikaan jo huiman eron. Vaikka omaisi huikean määrän treeni motivaatiota ja yrittäisi kaikkensa kehittyäkseen, mutta ruokavalio puolella on asiat päin mäntyjä niin ei hommasta mitään tule
Hei tyypit. Ihan hirmu monet on toivoneet multa postausta koskien mun syömisiä ja niinpä kirjailin viiden päivän ajalta tänne blogiin kaiken, mitä suuhuni laitoin
Tämä on siis kevennetyn päivän ruokapäiväkirja. Heippa. Viime aikoina tullut paljon ruokajuttuja, mutta näin lomalla on enemmän aikaa tehdä sitä ruokaa ja ehkä siksi myös kirjoitella siitä enemmän
Nyt kun tuo pitkään ja hartaasti odotettu suuri päivä on jo historiaa, uusi luku elämänkirjassa aloitettu, häämatka onnellisesti loppuunsaatettu, on aika jälleen palata elämän perusasioihin, siis muiden muassa ruokaan, itse tehtyyn sellaiseen
sali peppu & vatsa 1 h 20 min. Moikka taas. Viikko sujui taas kivasti eikä repsahduksia tapahtunut. Alkuviikolla tuli kahteen otteeseen syötyä kiinalaista ruokaa, koska tehtaamme edustajat olivat käymässä Suomessa, ja hehän eivät tavallista suomalaista ruokaa syö
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.