Nuts Karhunkierroksella juostiin lauantaina ja nyt voin kutsua itseäni ultrajuoksijaksi. Vielä pari viikkoa sitten olin epävarma siitä voisinko ylipäätään juosta matkaa jolle olin syksyllä ilmoittautunut vai pitäisikö vaihtaa se lyhyempään
Reilu viikko sitten juostiin tuolla Kuusamon maisemissa Nuts Karhunkierroksella polkujuoksukisassa. Matkoja oli valittavina 4 eri mittaista ja itselleni valikoitui toisiksi lyhin matka KK53
Tämän vuoden tavoitteeksi asetin itselleni juosta 1200 km, vähintään 25 km / vko, mutta enemmänkin pitäisi juosta, jotta Karhunkierros ja Berliinin maratoni menisivät nappiin
Nuts Karhunkierros 25. Enää pari päivää niin kevät on virallisesti täällä ja kesäkin alkaa lähestyä. Viimeisen parin viikon aikana olen huomannut selkeän eron päivien pituudessa ja valoisuuden määrässä
Nyt kuitenkin huhtikuussa pitää nuo kilometrimäärät saada tuplattua, koska Karhunkierros lähestyy uhkaavasti ja aikaa saada kroppa totutettua pitkään rääkkiin on enää 8 viikkoa
Tällä hetkellä treenaan kohti toukokuun lopun polkujuoksutapahtumaa, Nuts Karhunkierros 53. Useimmiten sanotaan, että terveelliset ruokailutottumukset ja monipuolinen ravinto riittävät hyvin liikuntaa harrastaville
(Toukokuussa 2 viikonloppua, Bodom Trail ja Karhunkierros sekä kesäkuussa yksi, Juhannus, jolloin ei treenejä ole ja tämä on huomioitu treenikerroissa)
(Toukokuussa 2 viikonloppua, Bodom Trail ja Karhunkierros sekä kesäkuussa yksi, Juhannus, jolloin ei treenejä ole ja tämä on huomioitu treenikerroissa)
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.