-
160 g
Mantelijauhetta.
-
20 g
Kuivattua nokkosta muserrettuna
-
60 g
seesaminsiemeniä.
-
60 g
pellavansiemeniä.
-
80 g
auringonkukansiemeniä.
-
80 g
kurpitsansiemeniä.
-
1,5 kourallista
fibrexiä eli n. 0.75dl
-
0.5 dl
hampunsiemeniä.
-
oliiviöljyä loraus, eli noin 0.25dl
-
kookosöljyä n. 0.5dl
-
0.5 dl
macaa
-
1 tl
ruususuolaa
-
mustapippuria sopivasti, eli paljon.
-
Ripaus hyvää savustettua chilijauhetta
-
2-3 rkl
fiberhuskia.
-
7 dl
vettä.
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.