Kaksi mullistavaa, uutta dieettiä by tuleva ravitsemusguru
Nainen tummissa
Nainen tummissa
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 2, mutta valitettavasti myös vaativampi. Ruokavalion toimivuus on taattu ja itsekin pysyn kunnossa ja pulskistumatta tämän avulla. Olen tämän dieetin puolestapuhuja ja tiedän myös monia muita, jotka tätä noudattavat
  • 24/7 tarkoittaa sitä, että ihminen on ihan koko ajan hyvinvoiva, siis jokaisena vuorokauden aikana
  • 24/7 ei tarkoita tylsää syömistä vaan värikästä ja vaihtelevaa ruokavaliota, johon kuuluvat joskus myös herkutteluhetket. Herkkuja voikin syödä hyvällä omallatunnolla silloin, kun päivittäinen ruokavalio on kunnossa ja hallinnassa. Tähän dieettiin siirtymisen jälkeen et tarvitse mittanauhaa etkä vaakaa etkä kalorinkulutuslaskureita
  • 24/7 on todella mullistava ruokavalio, sillä jos kaikki ihmiset söisivät sen mukaan, ei meillä olisi niin paljon sydän

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.