O. o. n. t. e. h. y. i. p. a. r. k. v. u. d. s. b. ä. m. j. I. l. ,. ö. w. c. T. (. ). ". E. K. B. A. 2. g. 1. 7. %. 0. ½. 5. f. J. 4. -. V. S. …. 3. F. /. N. +. L. U. k g. d l. t l
luvassa ei ole tällä kertaa sokerisen makeita herkkuja, vaan itsetehtyä leipää, joka sisältää runsaasti kuituja ja ravinteikkaita siemeniä ja joka valmistuu perinteisiä sämpylöitä nopeammin uuninpellille taputtelemalla
I. t. s. e. h. y. v. a. n. i. l. j. k. r. m. o. p. u. T. ä. d. K. ,. M. P. ö. ). N. 1. 2. 5. g. 7. 4. V. (. 0. 3. =. O. A. L. -. 8. R. S. J. *. Ä. B. w. F. c. b. t l. d l
I. t. s. e. h. y. D. a. i. m. r. ä. d. l. T. n. k. o. v. j. u. K. p. ö. ,. f. H. S. L. M. (. ). P. N. J. A. E. -. 1. 2. 0. 9. g. O. 5. 3. x. c. V. b. 4. *. Ä. 6. B. w. F. t l. d l
K. u. t. e. n. v. i. m. p. o. s. a. k. r. ,. ä. j. l. ö. M. g. -. c. d. h. T. y. S. O. G. b. J. ~. 4. 3. 1. /. V. Y. A. P. (. ). 2. 5. 0. L. ½. d l. t l
Ota liedeltä ja sekoita vaniljasokeri sekaan. Itsetehty granola n. 5 dl kaurahiutaleita (ei pikahiutaleita) 1 ½ dl kurpitsansiemeniä 1 dl mantelilastuja ½ dl rouhittuja saksanpähkinöitä 1 tl jauhettua kanelia ½ tl suolaa 60 g voita reilu ½ dl ruskeaa ruokokidesokeria reilu ½ dl juoksevaa hunajaa 1/4 tl bourbon vaniljasokeria (voit korvata tuplamäärällä tavallista vaniljasokeria) 1 dl pakastekuivattuja mansikoita/mustikoita Tee näin
K. i. r. j. o. t. e. l. n. ä. ,. m. a. c. s. y. k. u. ö. H. v. p. T. h. G. g. d. J. ". -. A. 6. 4. 2. 5. 1. (. 0. 3. ). L. N. S. Ä. M. I. U. D. P. E. d l
Lueskelin viime viikolla Annan blogia ja Anna oli tehnyt mysliä itse. Koska mekin syödään usein iltapalaksi jugurttia hedelmien ja myslin tai granolan kanssa, ajattelin myös itse testata tuota myslin tekoa
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.