Avokado-siemennäkkäristä potkua päivään
Penan loki
Penan loki
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • neljälle
  • 1 dl auringonkukansiemeniä
  • 1 dl kurpitsansiemeniä
  • 1 dl seesaminsiemeniä
  • ½ dl kokonaisia pellavansiemeniä
  • 2-3 rkl chia-siemeniä
  • 2½ dl kiehuvaa vettä
  • 1 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä
  • 1 tl suolaa
  • Täyte
  • 2 keskikokokoista avokadoa
  • 2 munaa 1 sitruuna chilirouhetta
  • merisuolaa

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.