30 ml
kerrallaan tai jopa vähemmän, ja kun juomaan on tottunut voi juomaa nauttia desinkin päivässä. Paras ajankohta on ottaa Aloeta aamulla tyhjään vatsaan. Koska Aloe vera vaikuttaa sisäisesti paljolti immuunijärjestelmän kautta, autoimmuunijärjestelmän tauteja sairastavan henkilön on oltava varovainen Aloeta nauttiessa. Muutoin Aloen käytössä ei näytä olevan rajoituksia.
Olen vahvasti sitä mieltä, että syödyn ruoan ja juotavan juoman sisältö on hyvin ratkaiseva tekijä ihmisen voinnissa niin fyysisesti kuin psyykkisestikkin
Ja miksi sitten juuri näillä aineksilla. InkivääriäOmenaviinietikka. Lisätietoja noista kahdesta "ihmeaineesta", inkivääristä ja omenaviinietikasta, löytyy esimerkiksi Googlettamalla
cayennepippuria, joka auttaa tehostamaan aineenvaihduntaa, sillä se nostaa kehon lämpötilaa ja auttaa täten myös tehostamaan rasvanpolttoa, se vapauttaa myös endorfiineja
2010-luvulla merkittävät ruokatrendit ovat liittyneet hyvinvointiin ja terveelliseen herkutteluun. 2010-luvulla merkittävät ruokatrendit ovat liittyneet hyvinvointiin ja terveelliseen herkutteluun
Joudumme kuitenkin, vielä toistaiseksi, elämään tämän saman kehon kanssa lopun elämäämme, joten mielestäni se ansaitsisi sen verran kunnioitusta, että siitä pitäisi huolta
When life gives you lemons, make smoothie. Sitruuna on haastava raaka-aine raakana, sillä kitkeryydessään se se helposti tuntuu ikenissä ja kitalaessa saakka eikä sitä kuitenkaan haluaisi upottaa sokeriin makeuden saamiseksi
Nyt tulee aivan ihana resepti. Resepti, jolla saat taiottua, pehmeitä, herkullisia proteiinipatukoita. Proteiinipatukoita jotka maistuvat makoisasti mansikalta
Emäntä otti viikonloppuna jälleen kauhan kauniiseen käteen ja keitteli hiihtolomaviikkoakin silmällä pitäen iso kattilallisen tulista mausteista kasviskeittoa
Selleri sellaisenaan (raakana) on suhteellisen hankalasti sulavaa, joten mehuksi tehtynä sellerin terveysvaikutukset saadaan nopeammin kehon käytettäväksi
Sillä pysyit hyvin lyhyessä ajassa pudottamaan useita kiloja, mutta tämä painonpudotus ei ollut pysyvä koska se koostui suurimmalta osalta vain kehon nesteen vähentymiseen
Monelle kasvisruokailijalle on varmasti tuttu Elina Innasen kirjoittama Chocochili -blogi. Hiljattain sain postissa hänen uuden (ja toisen) keittokirjansa, josta olen edelleen todella innoissani
Inkivääri kiihdyttää pintaverenkiertoa, lisää hikoilua ja nopeuttaa nesteen poistumista, täten se myös viilentää kehon lämpötilaa ja vähentää turvotuksia
Itse haluan motivoida niin itseäni kuin kaikkia teitä lukijoita terveellisillä herkuilla läpi vuoden jotta voimme tehdä onnistuneen muutoksen omaan hyvinvointiin, muutos lähtee pienistä asioista
Syksyn tullessa tekee mieli käpertyä peiton alle ja ihan vaan olla. Kesällä tulee viiletettyä ties missä, mut syksyllä kroppa ja mieli oikein huutaa lepoa ja rauhaa
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.